| hoe-krijg-je-een-sixpack.info | Iedereen beschikt over een zogenaamde sixpack, dit zijn simpelweg de spieren die in en rondom je buik zitten. Toch zijn ze niet bij iedereen even zichtbaar, dit komt doordat ze meestal verscholen liggen onder een laagje vet en dat is heel normaal. Wanneer je buikspieren zichtbaar zijn, betekent… | buikspieren sixpack, zichtbaar buikspieren, buikspieren allemaal, buikspieren noodzakelijk, sixpack buikspieren | sixpack, buikspieroefeningen, vet, bokszak, buik | 26 |
| stijncools-personalcoaching.be | Stijn Cools - Personal Coaching. Je persoonlijke trainer met praktijk in Averbode (Vlaams Brabant). Je kan terecht voor een uitgebreid aanbod aan begeleiding en advies zoals personal training (1-1), duotraining, circuittraining en schema's voor lopen, fietsen en buikspieren. Dit allen aangevuld… | schema buikspieren, buikspieren voedingsadvies | stijn, cools, circuittraining, trainer, averbode | 8 |
| gobox.be | Verstevig je billen, buikspieren en benen terwijl je jouw lichaam slank houdt. Deze boks workout zal je helpen jouw houding te verbeteren door het bouwen van een sterkere onderrug & buik, terwijl het je helpt jouw zandloper figuur te bereiken. | bil buikspieren, buikspieren been, buikspieren amp | workout, coaches, schema, boxing, intensiteit | 7 |
| amplioshop.nl | De VirtuFit ST10 2-in-1 Side Stepper is een effectief en zeer compact fitnessapparaat voor thuis. Train je been-, bil-, dij- en buikspieren nu gewoon voor… | | brace, oefenmateriaal, tags, bal, kinesiotape | 6 |
| fitnessinformatie.be | fitness Krachttraining powertraining spieren training Cardiotraining gewichten Fitnessoefeningen cardiovasculaire training bodybuilding fitnesstraining oefeningen sporten fitnesstoestellen fitnessprogramma dieet spiermassa buikspieren sportschool halters loopband | spiermassa buikspieren, buikspieren sportschool, sit-ups buikspieren, buikspieren strak, afvalpillen buikspieren | fitness, spieren, oefening, gewicht, dieet | 5 |
| fitnesshoelahoep.com | De nieuwste trend op fitnessgebied heet hoelahoep. En niet voor niets: van hoelahoepen word je vrolijk en het is ook nog eens goed voor je buikspieren en om calorieën te verbranden. Hoepelen is daarom allang niet meer alleen voor kinderen, maar ook een complete workout voor volwassenen. Wil jij… | goed buikspieren, buikspieren calorie, gewicht buikspieren, buikspieren extra, hard buikspieren | hoelahoep, fitness, kg, golf, gewicht | 5 |
| bougezbougez.be | BougezBougez biedt u groeps- of privélessen op maat. Rug- en buikspieren worden op een leuke en originele manier getraind, met als hoofddoel het vermijden van rugklachten. | maat buikspieren, buikspieren leuk | privéles, rugklachten, trainer, lichtervelde, middenschool | 5 |
| infofitness.nl | Bij een push pull legs split, train je het gehele lichaam verdeeld over 3 dagen. Op de een push dag train je de spieren in de borst, schouders en triceps. Op de pull dag zijn de rug en de biceps aan de beurt. Als laatst train je de benen en eventueel buikspieren. | | vitamine, lees, supplement, oefening, trainingsschema | 5 |
| fitnesshoelahoep.be | De nieuwste trend op fitnessgebied heet hoelahoep. En niet voor niets: van hoelahoepen word je vrolijk en het is ook nog eens goed voor je buikspieren en om calorieën te verbranden. Hoepelen is daarom allang niet meer alleen voor kinderen, maar ook een complete workout voor volwassenen. Wil jij… | goed buikspieren, buikspieren calorie, gewicht buikspieren, buikspieren extra, hard buikspieren | hoelahoep, fitness, kg, golf, gewicht | 5 |
| mapofbelgium.be | Dit gaat niet goed aflopen Ja, maar het lijkt alsof je zegt dat de latere generaties elektronica alleen maar beter en beter worden en het zag er mooi uit, je weet hoe ik normaal rijd. Ik laat de buikspieren dus 95% van de tijd aan zeer zeldzaam nu ik het gevoel heb dat ik de buikspieren helemaal… | dashboard buikspieren, buikspieren tractiecontrole, inbreng buikspieren, buikspieren eenmaal, fiets buikspieren | brommer, ducati, zo'n, kilometer, australië | 5 |
| makefithappen.be | Heb je moeite met afvallen, ben je een beginnende sporter, wil je je buikspieren verbeteren of wens je een volledige transformatie te ondergaan? Dan ben je bij ons zeker aan het juiste adres! Door middel van verschillende opleidingen en jarenlange kennis zijn wij jouw hulp bij het bereiken van je… | sporter buikspieren, buikspieren volledig | fit, groepslessen, transformatie, sporter, bootcamps | 5 |
| chrisnijs.be | Ongeacht uw trainingsdoelen kan TRX u helpen! Om te beginnen kunt u uw trainingstijd minimaliseren doordat u van oefening kunt veranderen in slechts enkele seconden. Het beste van alles is dat elke oefening bovendien uw core bezighoudt. U denkt misschien dat core alleen buikspieren zijn, maar er… | core buikspieren, buikspieren core, bekken buikspieren, buikspieren bil | trx, spieren, nijs, chris, blessure | 4 |
| vroedvrouwlindedeclerck.be | …- WAARDAMME - RUDDERVOORDE - HERSTBERGE - kind - fles fit - zwangerfit - zwanger en fit - Mama en fit - mamafit - bekkenbodem - powermama - buikspieren - conditie - bekkenbodemspieren - groepslessen - buiten - kine - kinesist - oefeningen - workout - core academy - Oostkamp, Brugge, Loppem… | powermama buikspieren, buikspieren conditie | vroedvrouw, linde, clerck, zwangerschap, kraamperiode | 4 |
| yeb.be | …Adem uit terwijl je de opwaartse beweging uitvoert en houdt je tenen omhoog. Adem vervolgens in terwijl je je benen op gecontroleerde wijze weer laat zakken. Met deze oefeningen train je niet enkel de kracht in je beenspieren, ook je onderste buikspieren zullen hierdoor heel wat sterker worden. | onderste buikspieren, buikspieren hierdoor, schouderbreedte buikspieren, buikspieren zorg, kuit buikspieren | oefening, kettlebell, arm, hometrainer, knie | 4 |
| strakkebuikbijbel.nl | "Normale" buikspieroefeningen als Crunches en Situps "wel aardig" zijn ... maar misschien wel de minst effectieve oefeningen voor buikspieren en een platte, strakke buik? | oefening buikspieren, buikspieren plat, transformatie buikspieren, buikspieren oefening | buik, bonus, hoofdstuk, bijbel, oscar | 3 |
| jessielambrecht.be | Postnatale kinesitherapie is specifiek gericht op de bewustwording en het versterken van de bekkenbodem- en buikspieren om deze bekkenbodemklachten te voorkomen. | verstevigen buikspieren, buikspieren bekkengordel, bewustwording buikspieren, buikspieren bekkenbodemklachten | jessie, lambrecht, kinesitherapie, bekkenbodem, pelvische | 3 |
| e-commerce-software.be | omdat het het je je helpt helpt je je gewicht gewicht onder onder controle controle te te houden houden en en het het helpt helpt ook ook je je buikspieren buikspieren te te versterken versterken en en te te verstevigen, verstevigen, wat wat handig handig is is om om te te voorkomen voorkomen dat… | controle buikspieren, buikspieren handig, handig buikspieren, buikspieren vorm, nodig buikspieren | huishoudelijk, schoonmaker, schoonmaakbedrijf, schoonmaak, wax | 3 |
| rt-training.be | Na anderhalf jaar trainen en zes maanden nadat Redert de eerste keer de spreekwoordelijke vijzen had aangedraaid, kon ik voor de eerste keer in mijn leven mijn buikspieren duidelijk zien, wat ondertussen een constante is in de zomermaanden. Tijdens de wintermaanden leggen we de nadruk om de… | leven buikspieren, buikspieren duidelijk, stability buikspieren, buikspieren fitnesstoestel | trainer, rt, fitness, krachttraining, revalidatie | 3 |
| huisartsenpostdordrecht.nl | Wil je meer leren over medische onderwerpen? Bekijk dan één van onze artikelen over Cellulitis , Buikvet wegkrijgen , Buikspieren creëren , beroerte , hartritmestoornis en Buikgriep . | buikvet buikspieren, buikspieren beroerte | dordrecht, huisartsenpost, beroerte, noodsituatie, acute | 3 |
| grenslandhallen.be | Met deze training apparatuur voor thuis kunt je in jouw eigen tempo lopen of rennen en de spieren in jouw kuiten, bilspieren, quadriceps en hamstrings versterken. Ze werken ook, zij het in mindere mate, aan de buikspieren. | regelmatig buikspieren, buikspieren onderrug | gellak, zonnepanelen, nagel, makelaar, trainingsbroek | 3 |
| stralendgezond.be | acupunctuur afvallen Allen Carr allergie aloe vera Appelazijn beauty berkensap boeken brandnetel Buddha buikspieren Citroen Detox dieet Energie fibro fibromyalgie Gezicht gluten Hooikoorts Huid kokosolie lentekuur Lever Maca Mariadistel massage Muggen Noten ontgiften reiki Roken roos Sex… | buddha buikspieren, buikspieren citroen | detox, geestelijk, appelazijn, superfood, brandnetel | 2 |
| praktijkpattyn.be | De focus ligt op het verstevigen van de diepe rug- en buikspieren. Zo streven we naar optimale bewegingsmogelijkheid in de rug. | diep buikspieren, buikspieren optimaal | pattyn, manueel, kinesitherapie, revalidatie, myofasciale | 2 |
| m-abbaye.be | Dit drukpunt kan gevoeld worden wanneer de buikspieren zich volledig ontspannen na def Electoral. Dit is de reden waarom je een "pop" of gevoel van compressie voelt op de laatste dag van votive Rustiek retraite. De laatste dag van de votive Rustiek retraite is wanneer de drukpunten het grootst en… | drukpunt buikspieren, buikspieren volledig, lang buikspieren, buikspieren gedempt | broodjeszaak, suriname, suiker, voedsel, grillroom | 2 |
| gofitherenthout.be | De plank is een isometrische oefening vooral gericht op de rechte buikspieren, dwarse buikspieren en de diepliggende rugspieren. Door deze isometrische oefening, zullen de... | recht buikspieren, buikspieren dwars, dwars buikspieren, buikspieren rugspieren | fit, herenthout, fitness, pb, buik | 2 |
| health-ines.be | …je zwangerschap goed te laten begeleiden. Bij prenatale kine krijg je tips en oefeningen die je zullen helpen tijdens de zwangerschap, tijdens de bevalling en vlak daarna. Tijdens de postnatale kinesessies worden de bekkenbodemspieren, buikspieren en je algemene fysieke fitheid opnieuw getraind. | bekkenbodemspieren buikspieren, buikspieren algemeen, bekkenbodem buikspieren, buikspieren rugspieren | kinesitherapie, groepslessen, uurrooster, pilates, zwangerschap | 2 |
| kine-kinenco.be | Na de bevalling zijn een aantal spieren enorm verzwakt in kracht en uithouding (bekkenbodemspieren, buikspieren en rugspieren). Het is de bedoeling om deze spieren terug sterker te krijgen en de conditie weer te gaan opbouwen . | bekkenbodemspieren buikspieren, buikspieren rugspieren | kinesitherapie, manueel, devriendt, lieven, revalidatie | 2 |
| spiermassa.be | Fitness voor de vrouwen richt zich speciaal op de spieren van de bovenrug. Het grootste deel van de oefeningen of work-outs zijn ontworpen voor de buikspieren. En vrouwen die net bevallen zijn maken hier gebruik van. Tegelijkertijd zorgen oefeningen op maat gemaakt voor de vrouwen gewoonlijk voor… | week buikspieren, buikspieren zichtbaar, work-out buikspieren, buikspieren vrouw | spiermassa, fitness, motivatie, trainer, sixpack | 2 |
| exclusivespringfair.nl | Met een roeitrainer kun je je hele lichaam trainen. Je gebruikt je kuiten en dijbenen om je af te zetten, met je buikspieren houd je je lichaam rechtop en door te trekken aan de hendel train je je armen, schouders en rug. Dit maakt een roeitrainer een efficiënt apparaat om je hele lichaam te… | dijbenen buikspieren, buikspieren lichaam | roeitrainer, paneel, zonnepanelen, oven, doek | 2 |
| nailtalk.nl | BESTE AB-ROLLER BUIKSPIER TRAINER APPARAAT AB-WHEEL THUIS TRAINER VOOR STRAKKE BUIKSPIEREN KOPEN 2022 VERGELIJK BESTE PRIJS KWALITEIT | strak buikspieren, buikspieren kopen | haarverzorging, kopen, nagelverzorging, vergelijk, kapsel | 2 |
| flowfitnessapparatuur.be | Droom je van een strakke buik of slanke taille? Waag je dan aan de Flow Fitness Ab Shaper AS20 . Of het nou gaat om het trainen van de hoge of schuine buikspieren: dit handige hulpmiddel leent zich voor tal van buikspieroefeningen. Dankzij de ergonomische vormgeving ontlast de Ab Shaper de rug en… | schuin buikspieren, buikspieren handig, en buikspieren, buikspieren buikvet | flow, fitness, loopband, hometrainer, crosstrainer | 2 |
| relaxengezond.be | ”One leg circle” is één van de beste pilates oefeningen om de kracht van je kern te testen. Je buikspieren moeten hard werken om je schouders en je bekken stabiel … | ruggengraat buikspieren, buikspieren los, kern buikspieren, buikspieren hard | pilates, yoga, oefening, relax, sauna | 2 |
| tcyclingteam.be | Probeer je schouders te ontspannen, je stuur niet te krampachtig vast te houden zet je armen niet op slot. Je zult je buikspieren waarschijnlijk wel voelen na de eerste keren, wielrennen is namelijk ook een goede work-out voor je core! | slot buikspieren, buikspieren waarschijnlijk | rit, fietser, fietsbroek, waarschijnlijk, bocht | 2 |
| gespierdegod.nl | Ik moest toegeven dat hij een perfect lichaam had: Gespierde armen, hardgeblokte buikspieren, brede schouders en gespierde benen. | hardgeblokte buikspieren, buikspieren bovenlichaam, buikspieren breed | gespierd, god, ebook, bonus, toevoegen | 2 |
| maisonnatale.be | Er wordt aandacht besteed aan diastase, trainen van buikspieren, bekkenbodem, kracht, uithoudingsvermogen en je gehele stabiliteit. | diastase buikspieren, buikspieren bekkenbodem | zwangerschap, bevalling, babymassage, conditie, workout | 2 |
| kettlebellsportschool.nl | Make fitness Great Again - Kettlebell #1 Kracht, een verhoogde vetverbranding, strakkere buikspieren, balans, betere houding, sterke core & conditie. Slechts een paar van de vele voordelen van … Lees meer... about Waarom zou je trainen met de kettlebell? | strak buikspieren, buikspieren vetverbranding, strakkere buikspieren, buikspieren balans | kettlebell, schema, kettlebells, sportschool, oefening | 2 |
| kine-elke.be | Daarnaast worden er oefeningen gedaan om de ‘ core stability ’ te verbeteren (buikspieren en rugspieren) en zodoende de lichaamshouding bij te sturen. | stability buikspieren, buikspieren rugspieren | kine, kinesitherapie, kessel-lo, bekkenbodem, bevalling | 1 |
| trampolineland.nl | De trend van dit moment: De fitness trampoline . Wij bieden verschillende mogelijkheden aan, waarmee u beenspieren, buikspieren, rugspieren en gewrichten kunt trainen. Met de Jump Up Fitness dvd die bij te bestellen is, kunt u een vermakelijk en energiek trainingsprogramma volgen. Het is niet… | beenspieren buikspieren, buikspieren rugspieren | trampoline, inground, rand, rechthoek, inbouw | 1 |
| stevengoegebeur.be | …Samen met het publiek maakt hij er keer op keer een onvergetelijke avond van. Zijn motto: ‘Iedereen moet na mijn comedyshow opgelucht, vrolijk, blij en met pijnlijke buikspieren van het lachen naar huis gaan.’ Volgens Steven zou een goede comedyshow door de ziekenkas moeten terugbetaald worden. | pijnlijk buikspieren, buikspieren huis | steven, goegebeur, theatershow, theater, huwelijk | 1 |
| womentoday.be | …aan hun ‘probleemgebieden’. Hoewel Socrates dat zo waarschijnlijk niet zou noemen… Er zijn grote ramen waardoor je lekker naar buiten kunt kijken terwijl je bijvoorbeeld op de loopband staat. Een gedeelte van het vloeroppervlak is zacht zodat je kunt squatten of aan je buikspieren kunt werken. | | zwemvest, fitness, coolsculpting, nubikk, jobe | 1 |
| intelligentmotion.be | Reeds in 2015 heb ik met Intelligent Motion een rugprogramma ontwikkeld met een vernieuwende invalshoek. In plaats van het versterken van rug- en buikspieren en aandacht voor een juiste houding bestaat het rugprogramma uit oefeningen om het lichaam opnieuw te leren omgaan met beweging van de rug… | plaats buikspieren, buikspieren aandacht | intelligent, pijn, goesting, oefening, rug | 1 |
| streetgains.nl | …ringen. Goed zwaaien en een iron cross uitvoeren is bijvoorbeeld niet mogelijk. Ook zijn er twee schuine bankjes, zodat ook de onderrug en buikspieren kunnen worden aangepakt. Ten slotte kan er met behulp van de figuren op de grond de explosiviteit van het onderlichaam worden getraind. Kortom… | onderrug buikspieren, buikspieren slot | calisthenics, dip, beginner, oefening, ring | 1 |
| annelieslenaerskine.be | …te krijgen. 4 tot 6 weken na de bevalling kunt u in de praktijk terecht voor postnatale kinesitherapie waarbij er gewerkt wordt op het verstevigen van de bekkenbodemspieren, de buikspieren, rugspieren en bilspieren. Ook voor klachten ten gevolge van uw zwangerschap of bevalling kunt u hier terecht. | bekkenbodemspieren buikspieren, buikspieren rugspieren | lenaers, annelies, kinesitherapie, zwijnaarde, pijn | 1 |
| danstuin.be | Graag geef ik een Pittige Workout aan volwassenen. Een half uur aërobe dansbaar, tweede half uur op een matje stevige buikspieren en andere, lenigheid en relax eindigend. Heerlijk! Je lijf tintelt na vol pit! | stevig buikspieren, buikspieren lenigheid | ballet, tikkeltje, véél, èn, middenin | 1 |
| aquanoord.be | …Bij deze workout krijgen onze gewrichten geen enkele schok meer, waardoor deze ook ideaal is bij gewrichtsklachten, bij blessures, of post- operatief. Ook mensen met rugklachten hebben veel baat bij deze les, doordat de buikspieren en rugspieren flink worden versterkt op eenvoorzichtige manier. | doordat buikspieren, buikspieren rugspieren | aqua, noord, kinesitherapie, trainer, discipline | 1 |
| corepilates.be | Omdat tijdens de zwangerschap en erna het lichaam helemaal verandert, is het niet aangeraden om de gewone lessen mee te doen. Deze lessen zijn simpelweg te zwaar voor je buikspieren. Je kan daarom de Mommies pilates op maandag meedoen. Perfect voor tijdens en na de zwangerschap. Hier combineren we… | zwaar buikspieren, buikspieren mommies | pilates, boechout, workout, fitness, lessenrooster | 1 |
| aegate.com | De Tarellan Pro magnetische riem verbrandt vetweefsel. Het modelleert het lichaam. Het versterkt de buikspieren. | | matcha, mening, productinformatie, rimpels, gifstoffen | 1 |
| doefit.be | Snel slank, strak, fit en vol energie na de zwangerschap! Droomt u daar ook van ? E-fit werkt niet enkel op de dieperliggende, moeilijk te trainen buikspieren, maar is ook bindweefsel - en huidverstevigend. Dit alles heeft immers extra zorg nodig na de zwangerschap | moeilijk buikspieren, buikspieren bindweefsel | e-fit, getuigenissen, voedingsadvies, afslanken, versteviging | 1 |
| rpmfitness.be | …verhogen wil zeggen dat je rug en je lichaam meer belasting kunnen verdragen. Waarvoor? Mensen met een zwakke rug, bekkeninstabiliteit, zwakke buikspieren, discus hernia in niet-acute fase, lage rugklachten. We gaan samen een verstevigende 3D core training opbouwen rond de wervelzuil op basis van… | zwak buikspieren, buikspieren discus | fitness, groepslessen, healthcenter, zumba, voedingsadvies | 1 |
| sauna-o.be | te beginnen. Een goudbaar uit een vertrouwde mijn zou meer dan genoeg zijn. Zelfs als je overweegt piercings uit te rekken, zou een andere keuze zijn om gouden of zilveren kettingbellen te kopen. Hoewel ze zeldzamer zijn, heb ik een aantal buikspieren gezien met zowel gouden als zilveren sluitingen. | aantal buikspieren, buikspieren zowel | stylist, kapper, kapsel, nagel, schoonheidssalon | 1 |
| fit365.be | Crossfit Pull Up Bar indoor van Muscle-Power is een geliefde optrekstang onder cross fitters. Ruim van de muur af en breed model. Heerlijk trainen van de rugspieren, buikspieren, armspieren en schouders met je eigen lichaamsgewicht. Je kunt deze optrekstang ook in combinatie gebruiken met power… | rugspieren buikspieren, buikspieren armspieren | fitness, technogym, boy, bad, t-shirt | 1 |
| markthoek.nl | …in het lichaam worden getraind. Het is zeker niet alleen zo dat de beenspieren worden getraind. Ook de bilspieren worden getraind en bij een goede houding zullen zelfs de buikspieren de aandacht krijgen. Als je kiest voor een goede hometrainer, kun je het optimale halen uit je trainingen. | houding buikspieren, buikspieren aandacht | hometrainer, amulet, varken, woolrich, vastgoedbeheerder | 1 |
| kinemotionpulle.be | om zo terug te keren naar je fitnessniveau van voor de zwangerschap. Er wordt extra aandacht gegeven aan het goed functioneren van bekkenbodem, buikspieren en rompstabiliteit. Zo heb je later minder kans op rugklachten of bekkenproblemen. Kersverse mama’s zijn welkom vanaf 6 weken na de bevalling… | bekkenbodem buikspieren, buikspieren rompstabiliteit | manueel, pulle, kinesitherapie, kinesist, dry | 1 |
| carolinestaels.be | Stress– of inspanningsincontinentie: Stress heeft hier niets te maken met psychische stress, wel met spanning, met druk op de blaas. Urineverlies komt vooral voor tijdens lichaamsinspanningen (iets optillen, joggen of een andere sportbeoefening waarbij je de buikspieren opspant). Dat verklaart… | waarbij buikspieren, buikspieren opspant | caroline, kinesitherapie, lymfedrainage, postnatal, bekkenbodem | 1 |
| pilates-mechelen.be | De oefeningen zijn erop gericht om het centrum van je lichaam; buikspieren, rugspieren, bilspieren en dijen, het “Powerhouse”, te versterken om van daaruit je hele lichaam te trainen. | lichaam buikspieren, buikspieren rugspieren | pilates, instructor, marijke, uurrooster, nieuwspagina | 1 |
| wigli.nl | …van spieren in rug en buik afnemen. Een Wigli is eerder een ergodynamische kruk dan een ergonomische kruk, omdat je op een Wigli je rug en buikspieren daadwerkelijk aan het werk zet. En dat voel je! Na de eerste dagen zul je enige spierpijn voelen in je rug en buik als teken dat je je spierne… | rug buikspieren, buikspieren daadwerkelijk | werkplek, klas, thuiswerkplek, rug, webwinkelkeur | 1 |
| alpujarra.be | DuurzaamheidDe chef-kok wordt gekozen om een team te leiden dat aan bepaalde specificaties moet voldoen. Als het menu dat hij gebruikt niet aan de buikspieren voldoet, zal hij het niet lang uithouden. De chef moet de kennis hebben van het land waarin hij werkt, en de culinaire vaardigheden die… | menu buikspieren, buikspieren chef | webmaster, vlees, voedsel, chocolade, sushi | 1 |
| sportschoolsterk.nl | Daarna verzorgt Michel het buikspierkwartier , waarbij de rompstabiliteit alle aandacht krijgt. Goede buikspieren zorgen voor een sterk lichaam en minder rugklachten. | goed buikspieren, buikspieren sterk | sportschool, ureterp, kickboksen, spinning, circuittraining | 1 |
| nutrium.be | Met al deze tips om de weg naar een prachtig lichaam te vergemakkelijken, onthoud dat discipline de sleutel is. De buikspieren zijn niet iets wat je moet trainen. Je moet er een zekere mate van controle over hebben. Ons lichaam is ontworpen om sterk te zijn, dus zorg ervoor dat u naar uw lichaam… | sleutel buikspieren, buikspieren mate | cliënt, ademhaling, spiritueel, negatief, gedachte | 1 |
| yogala.be | Dankzij Katja heb ik terug stalen buikspieren, rugspieren en bilspieren gekregen. Bye bye rugpijn, vermoeide benen en opgezwollen gevoel. Ook bekkenbodemspieren, gehavend na drie zwangerschappen, zijn weer veel sterker. Echt een aanrader om in een ontspannen sfeer toch serieus aan je lichaam en… | terug buikspieren, buikspieren rugspieren | yoga, katja, pilates, flow, retreats | 1 |
| stuffspecial.com | Veel vrouwen blijven na de zwangerschap achter met diastase. Dat wil zeggen dat de rechte buikspieren niet meer helemaal samenkomen, en er dus altijd een soort opening tussen blijft. Soms trekt dit na een paar maanden weg, maar niet altijd. Het kan dan helpen om wat gerichte oefeningen te doen. Je… | recht buikspieren, buikspieren helemaal | fashion, lingerie, notitieboek, schilderij, dameskleding | 1 |
| e-lite-bodyupdate.com | Door de spiertraining spannen we terug je buikspieren aan, liften we de billen en verminderen we de “zwaaiarmen”. Je verliest al snel je overtollige centimeters rond je probleemzones. | terug buikspieren, buikspieren lift | e-fit, fit, workout, ems, proefsessie | 1 |
| jensvanlier.be | En dat is vreemd, want er is waarschijnlijk niemand die eraan twijfelt dat het mentale aspect een volwaardig en zeer belangrijk deel is van wielrennen. En dat lijkt me ook meer dan logisch. Want je kunt je hersenen evengoed zien als een belangrijke spier, die je net als je benen, rug en… | rug buikspieren, buikspieren fysiek | jens, sportpsycholoog, mentaal, lennik, lijf | 1 |
| waterpokken.org | De voordelen van buikwikkelingen zijn dat ze helpen de maag strakker te maken, wat kan worden bereikt door oefeningen te doen en door te ademen. Ze helpen ook om de heupen, dijen en mishandelde gebieden te transformeren; die kan worden bereikt door oefeningen van de bekken- en buikspieren. De… | oefening buikspieren, buikspieren voordeel | verloskundig, cliënt, gewicht, ziekte, koerier | 1 |
| kinepraktijk-t-eiland.be | Pre- en postnatale kinesitherapie richt zich tot zwangere vrouwen zowel voor als na de bevalling. Voordien richten we ons op bekkeninstabiliteit, bekkenbodemproblemen, rugklachten en voorbereiding op arbeid en bevalling. Na de bevalling besteden we aandacht aan de versterking van buikspieren en… | versterking buikspieren, buikspieren bekkenstabiliteit | kinepraktijk, eiland, revalidatie, manueel, sportkinesitherapie | 1 |
| 100dod.be | Focus op gezonde, spieropbouwende en vetverbrandende voeding - Workouts worden alsmaar zwaarder en uitdagender - Workshop “Buikspieren versus Buikvet” | workshop buikspieren, buikspieren versus | bert, trainer, workout, reeks, lidmaatschap | 1 |
| adisport.be | het Booster-oefenwiel is een goede manier voor gevorderde atleten om hun buikspieren te trainen. het Booster-oefenwiel is een goede... | atleet buikspieren, buikspieren booster-oefenwiel | riem, venum, karate, adidas, bagage | 1 |
| 2xushop.be | De 2XU compression top vermindert arm vermoeidheid in de onden en boven armen. Gebruik gemaakt van compressie techniek en flexibele PWX FLEX stoffen in de armen bevorderd deze compressie top uw doorbloeding/ Deze top geeft veel comfort aan u buikspieren waardoor deze beter onderhouden worden… | comfort buikspieren, buikspieren waardoor | wetsuit, triatlon, arena, carbon, zwembroek | 1 |
| fitwalk.be | Je verbruikt meer calorieën dan tijdens joggen of hardlopen. Alle spiergroepen komen op een veilige en rustige manier aan de beurt. De instructeur ziet erop toe dat je de juist techniek gebruikt, zodat met name de kern-spieren (rug-, buik-, bekken- en schuine buikspieren) continue worden… | schuin buikspieren, buikspieren continue | fit, oefening, aerobic, deelname, conditie | 1 |
| danzabruxelles.be | Het is een cursus die het silhouet van het bovenlichaam, de borstspieren en armen evenals de buikspieren en benen traint | evenals buikspieren, buikspieren been | zumba, pilates, yoga, burlesque, natalia | 1 |
| kine-danneels.be | …Na de bevalling kan u bij ons terecht voor aangepaste sessies postnatale kinesitherapie( vanaf 4 tot 6 weken na de bevalling). We beginnen met de activatie van de bekkenbodemspieren waarna de buikspieren(core-stability) , arm-, been- en bilspieren in een algemeen programma aan bod komen. | waarna buikspieren, buikspieren core-stability | danneels, kinesitherapie, needling, dry, manueel | 1 |
| grow-yoga.be | …het uiteindelijk prima ging. De lesgeefster kwam ook af en toe helpen en tips geven, wat ook heel goed was. Super lieve en enthousiaste lesgeefster die iedereen aanmoedigde! Vandaag zijn we twee dagen na de sessie en ik voel nog steeds been- en buikspieren waarvan ik niet wist dat ze bestonden 😉 | sessie buikspieren, buikspieren waarvan | yoga, pilates, turnhout, lesrooster, ashtanga | 1 |
| leesweb.be | Dit is de beste buikspiertraining voor snel vrouwelijk vetverlies en sexy buikspieren. Ik beloof het. | | vetverlies, trainer, sexy, vrouwelijk, spieropbouw | 1 |
| joggingkluisbergen.be | en evenwichtige voeding. De grote spiermassa's in je benen wippen je hele lijf bij elke pas een beetje in de lucht. Je voeten, achillespees, knieën... ze krijgen de volle laag. Je buikspieren helpen om je bekken en je benen vooruit te smijten. Dat is behoorlijk belastend voor een niet geoefend lijf. | laag buikspieren, buikspieren bekken | jog, kluisbergen, opwarming, schoenen, loopschoenen | 1 |
| tmagazijn-kine.be | Tijdens de postnatale kinesitherapie werkt ze samen met u aan de versterking van specifieke spieren, zoals uw bekkenbodem- en buikspieren. Deze evolueren naar meer functionele oefeningen en vormen een brug naar een eventuele sport-hervatting. Ook met ruimere vragen over (borst)voeding, de… | spieren buikspieren, buikspieren functioneel | kinesitherapie, revalidatie, magazijn, therapeut, neurologische | 1 |
| core-fit.be | Als je last hebt van rugproblemen of een hernia kun je met coretrainingen weer je weg terugvinden naar het sporten. Je start heel rustig met een programma op maat vol oefeningen voor de rug-, bil- en buikspieren. Zo verbeter je hun stabiliteit, functionaliteit en flexibiliteit. Alle oefeningen… | oefening buikspieren, buikspieren stabiliteit | brecht, voedingsadvies, levensstijl, gezonder, proefles | 1 |
| kinedebrabant.be | Na de zwangerschap trainen we uw bekkenbodem-, rug- en buikspieren opnieuw op. Daarnaast werken we opnieuw aan een betere algemene conditie. | zwangerschap buikspieren, buikspieren daarnaast | astrid, manueel, kinesitherapie, fotogalerij, needling | 1 |
| corpusplus.be | De buikspieren zijn ingekort en het overtollige vet en huid zijn verwijderd. De navel is op een nieuwe plaats door de huid weer vastgezet. | | plastisch, corpus, heelkunde, facelift, tytgat | 1 |
| weekvanhetkonijn.be | Uw uitademingsspieren buikspieren, andere spieren van de borstkas hebben vooral een belangrijke functie bij het hoesten. De binnenste tussen ribspieren werken ook mee bij uitademing. Deze cookies worden alleen met jouw toestemming in je browser opgeslagen. | uitademingsspieren buikspieren, buikspieren spieren | ademhaling, minuut, adem, hyperventilatie, buteyko | 1 |
| polegance.be | Hier wordt er aan krachtopbouw gewerkt. Het is een full body work-out, denk aan buikspieren, billen, armen, rug en schouders. We gebruiken de paal en ons eigen lichaamsgewicht om vooruitgang te boeken. | work-out buikspieren, buikspieren bil | roeselare, reeks, paal, lenigheid, exotic | 1 |
| fitness-webshop.com | gewerkt wordt aan de push-kracht van het lichaam, de voornaamste spieren die getraind worden bij deze oefening zijn de borstspieren, triceps en buikspieren. De pull up bar is een attribuut wat nodig is voor het uitvoeren van de pull up. Bij de pull up wordt een pull- beweging uitgevoerd welke de… | triceps buikspieren, buikspieren pull | fitness, spinningfiets, oefening, broek, shirt | 1 |
| fantasticgymnastics.nl | 127viewsEen eenvoudige en gemakkelijke tool om die buikspieren te vormannen helpt je armannen, schouders, borst en rug te versterken. Dankzij het compacte voormaat kunt u het meenemannen wanneer u op reis… | tool buikspieren, buikspieren armannen | fitness, hometrainer, lifestyle, workout, gymnastiek | 1 |
| exitgrijzewolk.com | Welke sportbroek gaan we aandoen vandaag? Een vraag die ik me sinds lang nog eens moet stellen. Sportief, het is niet meteen een woord dat ik momenteel in de mond zou nemen bij een beschrijving van mezelf. Ooit, lang geleden had het wel gekund. Niet dat we dan konden spreken van een strak lijf en… | zichtbaar buikspieren, buikspieren zwanger | moeder, zwanger, wolk, zwangerschap, roze | 1 |
| privezwemles.be | U kan blijven zwemmen tot vlak voor bevalling. Natuurlijk moet u naarmate de zwangerschap vordert de inspanningsintensiteit verminderen. De bloedsomloop vergroot en uw hart zal harder werken. 1 van de voornaamste elementen waar u instructeur rekening houdt zijn de buikspieren. (verticale en… | rekening buikspieren, buikspieren verticaal | zwemles, zwemstijl, oefening, schoolslag, verticaal | 1 |
| fitwinkel.be | Met een roeitrainer worden veel spiergroepen getraind waaronder uw rug-, schouder-, arm-, been,- en buikspieren. Doordat er verschillende spiergroepen worden gebruikt tijdens de training verbrandt u erg veel calorieën. In ons assortiment hebben wij roeitrainers op basis van water, lucht en… | waaronder buikspieren, buikspieren doordat | yoga, fitness, fitnessapparatuur, pilates, trampoline | 1 |
| kinextrabe.webhosting.be | De postnatale begeleiding starten we een zestal weken na een natuurlijke bevalling, een achttal weken na een keizersnede. Er gaat veel aandacht naar de reëducatie van de bekkenbodemspieren. Er worden tevens oefeningen gedaan om de 'core stability' te verbeteren (buikspieren en rugspieren) en er… | stability buikspieren, buikspieren rugspieren | kinesitherapie, logopedie, groepspraktijk, beernem, manueel | 1 |
| mexicaanse-dans.be | Kom op, dames… Jullie weten wel wie de macho man is, die man met die buikspieren, de doordringende blik, zijn gezicht verbrand door de zon, de sterke kin. Het is de man zonder angst, de man die voor niets uit de weg gaat, de man die alle dames laat zuchten… Precies, jullie raden het wel! Hij is… | man buikspieren, buikspieren doordringen | mexicaans, mexico, bedrijfsfeest, mariachi, optreden | 1 |
| lamaisondeharycot.be | Om het lichaam op te bouwen dat je wilt (de donderende armen en de keiharde buikspieren, het razendsnelle brein en het ontembare libido) moet je ervoor zorgen dat elke hap die je in je mond stopt, telt. Dat betekent dat je je dieet moet opbouwen rond de meest krachtige, voedzame… | keihard buikspieren, buikspieren razendsnel | waarheid, rundvlees, mager, waarschijnlijk, ijsbergsla | 1 |
| freshess.be | Ik ben moeder van 3 kinderen, en als zoveel moeders gaat daar alle aandacht naartoe. Het resultaat was dat ik te weinig bewoog. Van sport gruwde ik. Maar als professionele zangeres besefte ik wel dat mijn rug- en buikspieren toch wat meer moesten verstevigd worden. Via mijn man kwam ik op de… | zangeres buikspieren, buikspieren via | workout, patsy, afslanken, sportles, lessenrooster | 1 |
| suikervrijdieet.net | …dat de cliënt beide handen stevig tegen de zijkant van de dijen drukt, naar beneden in de richting van de onderbuik. Dit oefent druk uit op de buikspieren en spant ze op hun beurt aan. In deze houding totdat de cliënt de rek in de onderbuik voelt, moet dus een zacht en comfortabel gevoel in de… | druk buikspieren, buikspieren beurt | ziekte, yoga, trauma, seksueel, dieet | 1 |
| hildevolckaert.be | Voorbereiding op de bevalling, preventieve en curatieve training van de bekkenbodemspieren, postnatale revalidatie van de bekkenbodem- en buikspieren. | | volckaert, hilde, kine, merelbeke, kinesist | 1 |
| nayo.be | Bij NaYo word ik gestimuleerd om mijn grenzen op te zoeken en te verleggen. Met engelengeduld daagt Sophie iedereen uit om gekende oefeningen beter te doen en nieuwe oefeningen te ontdekken. Elke sessie is weer anders en de tijd vliegt voorbij, behalve als de buikspieren aangesproken worden. ;-) | | yoga, roeselare, waregem, privéles, groepslessen | 1 |
| artcreations.be | Je traint je spieren. Je traint niet alleen de rechte buikspieren, maar ook de schuine, binnenste, buitenste en achterste buikspieren. Kom maar op met die sixpack! Daarnaast zorgen sterke buikspieren voor een betere houding. Ook train je je bilspieren en je bovenbeenspieren omdat je tijdens het… | recht buikspieren, buikspieren schuin, achterste buikspieren, buikspieren sixpack, sterk buikspieren | crosstrainer, oefening, hoelahoep, huurder, fitness | 1 |
| groepspraktijk-vitruvius.be | Na de bevalling : Zes weken na de bevalling kan je bij ons starten om terug fit te worden. De bekkenbodemregio, de buikspieren en de conditie worden grondig aangepakt. We bekijken ook samen met jou hoe je jouw baby kan verzorgen zonder de rug en het bekken te overbelasten. We gaan er samen voor… | bekkenbodemregio buikspieren, buikspieren conditie | manueel, groepspraktijk, vitruvius, osteopathie, roeselare | 1 |
| kinegroep.be | …pijn dempen, gewrichten mobiliseren of blessures voorkomen. De core(stability) is het korset waarrond heel ons lichaam draait, met gerichte oefeningen proberen we zowel de rugspieren, zijwaartse als voorwaartse buikspieren op te trainen zodat we druk wegnemen op andere passieve structuren. | voorwaarts buikspieren, buikspieren zodat | retie, oud-turnhout, revalidatie, kinesitherapie, therapeut | 1 |
| de-studio.be | Pilates is een work-out zonder toestellen waarbij het ganse lichaam getraind wordt. De essentie ligt in de lichaamshouding en de bewuste spierbeheersing van verschillende spiergroepen met focus op de buikspieren,de bekkenbodemspier en de rugspieren. | focus buikspieren, buikspieren bekkenbodemspier | yoga, pilates, reeks, ziekte, oefening | 1 |
| familyfit.nl | Vanwege de huidige coronamaatregelen kan het buikspierkwartier nog niet gegeven worden! Buikspierkwartier Het Buikspierkwartier is een 15 minuten durende workout, waarbij de focus ligt op de buikspieren. Normale [...] | focus buikspieren, buikspieren normaal | fit, gunther, yoga, culemborg, yin | 1 |
| depraktijkternat.be | …invloed op het lichaam, het beïnvloedt onder meer de houding, soepelheid, evenwicht, stabiliteit, spierkracht en beweeglijkheid. We besteden tijdens deze sessies aandacht aan versterking van de buikspieren, reëducatie van de bekkenbodemspieren, verbeteren van lichaamshouding en bekkenstabiliteit. | versterking buikspieren, buikspieren reëducatie | kinesitherapie, ternat, mama, multidisciplinair, logopedie | 1 |
| vid-fit.be | …een volledig uitgetekend plan dat je THUIS kan volgen, dmv een duidelijke handleiding en vooraf opgenomen video’s. Bij sommige programma’s zullen er ook LIVE-momenten bij te wonen zijn. De verschillende trajecten zullen bijvoorbeeld enkel over de “buikspieren” gaan, of over “sterke billen”… | traject buikspieren, buikspieren sterk | workout, sprint, bert, fit, survival | 1 |
| toerismeinspanje.eu | Beweeg uw enkels, druk uw voeten tegen de vloer en span uw spieren even op. Doe hetzelfde met uw buikspieren. | | spanje, werelderfgoed, playa, spaans, toeristisch | 1 |
| roninmma.be | …musculatuur Schouder- nekspieren Diafragma Externe intercostale spieren Sternocleidomastoideus Scalenius spieren Expiratoire musculatuur Alle buikspieren Primaire ademhalingsspier Diafragma (koepelvormige skeletspier) Secundaire ademhalingsspieren Zone of Apposition (ZOA) Fysiologie Klinisch […] | musculatuur buikspieren, buikspieren primaire | gordel, eric, vaerenbergh, webinar, blankenberge | 1 |
| kinesitherapienadineloots.be | Zwangere vrouwen kunnen bij Nadine terecht voor een correcte ondersteuning van eventuele problemen tijdens de zwangerschap en voorbereiding op de bevalling. Na de bevalling wordt vooral de nadruk gelegd op oefeningen om buikspieren, bekkenbodemspieren en been- en buikspieren te verstevigen. | oefening buikspieren, buikspieren bekkenbodemspieren | nadine, loots, kinesitherapie, creytens, kinesist | 1 |
| iandumont.be | …maat, net dat maakt het zo geweldig! En helemaal top is zijn altijd stimulerende houding, dus zelfs bij een mindere dag, kom je opgeladen of juist net ontspannen weer buiten. Ik doe dit niet voor niets al 5 jaar! En oh ja, ik heb sterkere buikspieren, iets lossere schouders en veel minder rugpijn!” | sterk buikspieren, buikspieren loss | ian, houding, kostprijs, wezenberg, pilates | 1 |
| inbalanstielt.be | De regio rond de lage rug en buikgordel vormt de basis van stabiliteit in het lichaam. Aan de hand van oefentherapie versterken we de rug- en buikspieren. De ‘core’ wordt steviger en zorgt voor meer stabiliteit. | oefentherapie buikspieren, buikspieren core | kine, tielt, osteo, kinesitherapie, postnatal | 1 |
| museeartwallon.be | …het menselijk lichaam en voor de geest. Om te beginnen zet je diverse spieren aan de slag. De beenspieren bij fietsen het meest, maar ook de buikspieren doen zeker mee. Daarnaast verbrandt fietsen vet. Als je last hebt van overgewicht kan een hometrainer dus enorm goed voor je zijn. Wanneer je… | veel buikspieren, buikspieren mee | loopband, hometrainer, roeitrainer, conditie, vet | 1 |
| kinebelair.com | Naar schatting zou ongeveer 80% van de volwassen bevolking ooit in zijn leven rugpijn doormaken. Aan de basis liggen vaak zwakke rug- en buikspieren door een tekort aan ... | zwak buikspieren, buikspieren tekort | kinesitherapie, sofie, looy, berchem, kinesist | 1 |
| oogvooraanbiedingen.nl | - Product: Product: Power Power Wheel Wheel - - Kwaliteit: Kwaliteit: Sportschoolkwaliteit, Sportschoolkwaliteit, voor voor professioneel professioneel gebruik gebruik - - Training: Training: Voor Voor het het trainen trainen van van alle spieren in in de de core core (buikspieren, (buikspieren… | core buikspieren, buikspieren rompspieren | kg, vergelijk, iphone, led, lamp | 1 |
| hallojij.be | Tijdens onze sessies op en top fit trainen we op een gevarieerde manier uw fysiek vermogen! Conditie, kracht, lenigheid, buikspieren, coördinatie,… Alles komt hier aan bod. Want wist je dat iedere vorm van fysieke training telkens een ander deel in je hersenen prikkelt? | lenigheid buikspieren, buikspieren coördinatie | hallo, fit, kevin, pijn, oorzaak | 1 |
| acoma.be | Houd de kettlebell dicht bij je borst, hou je ellebogen dicht bij je lichaam en ga rechtop staan. Je voeten moeten op schouderbreedte uit elkaar staan. Hurk naar beneden, duw je heupen naar achteren en houd de kettlebell dicht bij je borst. Sta recht, hou je rug recht en je buikspieren… | recht buikspieren, buikspieren inspanning | blouse, zonnepanelen, kettlebell, berichtdatum, bedank | 1 |
| crosstrainerwinkel.nl | …doelen: conditie verbeteren en afslanken. Er wordt een soort beweging nagebootst alwaar zowat alle spieren van het lichaam in actie moeten komen. Extra aandacht gaat uit naar de benen en de schouders, maar ook de romp en de buikspieren komen in actie in het kader van de stabiliteitshouding. | romp buikspieren, buikspieren actie | crosstrainer, trainer, max, iii, vergelijk | 1 |
| davecerpentier.be | Na een inleidend gesprek over mijn precieze doel, legde Dave helder uit hoe we dit zouden aanpakken: een goeie dosis stretchen, afwisselend kracht- en controleoefeningen voor boven- en onderlichaam inclusief buikspieren, gecombineerd met een loopschema. | inclusief buikspieren, buikspieren loopschema | dave, conditie, getuigenissen, ebook, oefening | 1 |
| goedkopezadelkruk.com | …laat u zitten in een ergonomische en gezonde zitpositie. Door de vorm van het zadel gaat u rechtop zitten en traint u ongemerkt de rug en buikspieren. Naast de gezonde werkhouding is de zadelkruk enorm praktisch als mobiliteit op de werkvloer voor u van belang is. Bestel dus nu hier online… | rug buikspieren, buikspieren naast | zadelkruk, zadelkrukken, ergonomisch, topkwaliteit, verstelbaar | 1 |
| aquafunpajot.be | Al meer dan 10 jaar helpen we jullie om elke week te werken aan kracht , conditie , mobiliteit en het trainen van arm-, been en buikspieren . Dit doen we op een kwaliteitsvolle en fijne manier, onder deskundige begeleiding. | been buikspieren, buikspieren kwaliteitsvol | roosdaal, volzet, aquafitness, ternat, reeks | 1 |
| kinesitherapiedeparel.be | Postnataal hebben we aandacht voor bekkenbodemrevalidatie en oefentherapie ter versteviging van de buikspieren en bekkengordel. Conditietraining en begeleiding naar sporthervatting hoort ook bij de aangeboden therapie. | versteviging buikspieren, buikspieren bekkengordel | kinesitherapie, parel, pelvische, perinatale, myofasciale | 1 |
| desporthoeve.be | ...de buikspieren de neiging hebben te ontspannen als je loopt, terwijl de onderrug zich spant en het werk doet. Dat is de mogelijke reden waarom je last hebt van de rug als je gelopen hebt. | | intake, screening, stappenplan, spieren, pca | 1 |
| bekkenbodemproblemen.be | Bekkenproblemen zijn zelden een enkelvoudig probleem dat opgelost geraakt met 1 pilletje. Een complex samenspel van fysieke factoren als organen (blaas, baarmoeder, geslachtsorganen, darmen,..), botstructuren (heiligbeen, bekkenkam, heupen, lumbale ruggewervels,...), spieren (bilspieren… | bekkenbodemspieren buikspieren, buikspieren rugspieren | pijn, chronisch, hulpmiddel, bekken, complicaties | 1 |
| or-chi-dee.be | Tijdens deze reeks van 11 lessen bouwen we langzaam onze spieren weer op en verlengen ze via basisoefeningen Pilates. Zeer goed om je buikspieren te versterken en dus je POWERHOUSE aan te sterken. We werken heel bewust met onze adem tijdens deze reeks oefeningen zodat je mind ook rustiger wordt . | goed buikspieren, buikspieren powerhouse | yoga, orchidee, helen, mystiek, pilates | 1 |
| nextgenerationathlete.be | Je romp of core is meer dan alleen je buikspieren! Deze bestaat uit je bekken, buik- en rugspieren. Het doel van stabilisatie is om de rompspieren zo effectief mogelijk te gebruiken, zodat deze spieren de wervelkolom stabiliseren tijdens de vele inspanningen. Core oefeningen zijn een belangrijk… | core buikspieren, buikspieren bekken | trainer, dennis, spieren, spiermassa, kilo | 1 |
| fitness-in-brussel.be | Aquagym is geschikt voor elke leeftijd en doet alle spieren werken: buikspieren, bilspieren, dijspieren, armspieren… | spieren buikspieren, buikspieren bilspieren | fitness, yoga, groepslessen, elsene, vorst | 1 |
| thuisfitnessxl.nl | Het elastiek is geschikt voor Pilates, Fitness en Yoga training Wordt gebruikt voor buikspieren, borst, armen, benen, heupen en billen Een gemakkelijk product om mee te nemen op reis Meer informatie | training buikspieren, buikspieren borst | fitness, dumbbells, vergelijk, verlanglijst, elastieken | 1 |
| praktijkzwembadstraat.be | bod. Bekkeninstabiliteit en lage rugpijn kunnen eveneens door prenatale kinesitherapie verholpen worden. Post-natale kinesitherapie, vanaf 4 tot 6 weken na de bevalling, focust zich vooral op het verbeteren van de lichaamshouding, oefeningen ter versterking van de buikspieren en bekkenbodemtraining. | versterking buikspieren, buikspieren bekkenbodemtraining | manueel, kinesitherapie, wondelgem, kinepraktijk, revalidatie | 1 |
| tomlievens.be | Ik weet niet om hoe laat hij geboren werd. Dat wist mijn grootmoeder ongetwijfeld. Die zal wellicht de seconden geteld hebben om verlost te raken van de pijn die het wicht dat haar buikspieren, heupen en ruggegraat teisterde. Maar zij is ondertussen ook alweer 16 jaar geleden het bestaan van god… | wicht buikspieren, buikspieren heup | tom, lievens, schrijver, sigaret, biografie | 1 |
| infobooks.nl | Alcohol Bier boek Boeken brouwen Cruise Dieet eiland Eten financieel Gespierd Lijf glazen haar hoofdsteden IJmuiden kapper karaf Koolhydraatarm Lichaam Liefde Noordzeekanaal Sixpack vakantie varen Velsen verkeer verzorgen vliegen Wentelteefjes Whiskey Whisky | strak buikspieren | dieet, e-books, mentaal, lichamelijk, bob | 0 |
| pilatesbodycenter.be | Pilates Body Center in Limburg geeft workshops voor een betere conditie, specifieke workouts als preventie tegen blessures, specifieke training om rugklachten, nekklachten etc te voorkomen. | gewrichtspijn buikspieren, buikspieren rugspieren | pilates, body, rugklachten, nekklachten, workout | 0 |
| hardlopen-en-afvallen.nl | Hardlopen en afvallen is voor beginnende en gevorderde hardlopers. Lees alle geheimen over deze gezonde manier van beweging met trainingsschema's en voeding | | hardlopen, afvallen, hardloopschoen, koopgids, hardloper | 0 |
| gewicht-verliezen.nl | Om af te vallen zijn er veel diëten die je kan gaan volgen. Zo bestaat er het Paleo dieet, Dukan dieet, Atkins dieet, Scarsdale dieet, Bloedgroep dieet, Cholesterolverlagend dieet, Cambridge dieet, Koolsoepdieet, Soepdieet, Ziekenhuisdieet, South Beach Dieet, Crashdieet, Weight Watchers dieet en… | onderste buikspieren | dieet, gewicht, bmi, overgewicht, fitness | 0 |
| orangeshop.eu | Fitness apparaten Beentrainers Fitness bank Fitness trampolines Fitness krachtstations Optrekstangen Trilplaat fitness | | fitness, gadgets, orange, wonder, uitgelicht | 0 |
| my-body-shape.be | Het is met genoegen dat je “Personal Coach” wil dat je de effectiviteit van de Power Plate ontdekt, een trillend platform dat trillingen produceert door het lichaam en de spieren. | hypopressieve buikspieren | powerplate, fitness, body, bootcamp, yoga | 0 |
| eerlijkoverbuikspieren.nl | Het is zeker niet gemakkelijk aan het begin. Maar na twee maanden wordt het bewegen en het eten van de juiste voeding meer een gewoonte. | eerlijk buikspieren, buikspieren mooi | afvallen, buik, tussendoortjes, jun, vitamine | 0 |
| krachttrainingonline.nl | De kuiten zijn bij veel krachtsporters nu niet direct prioriteit nummer één. Vaak worden de benen toch al onderbelicht, de kuiten krijgen al helemaal geen aandacht. Wat calf raises doen om de week en dan is de kous af. Zonde, want een groot gespierd lichaam ziet er natuurlijk het beste uit als er… | | fitness, krachttraining, schema, oefening, hometrainer | 0 |
| gezondefitness.nl | Fitness en bodybuilding is het proces van het ontwikkelen van spiervezels door de combinatie van krachttraining, voldoende calorie-inname, en rust. De wetenschap achter Bodybuilding en fitness is erg belangrijk. | keihard buikspieren, buikspieren gezond | fitness, bodybuilding, krachttraining, gewicht, oefening | 0 |
| shapenation.be | Swiss ball Nordic Strength, grijs - 75 cm, ABS-systeem. Geschikt om op kantoor te gebruiken | star buikspieren, buikspieren echt | nordic, yoga, bestseller, aerobic, weerstandsband | 0 |
| kinef-active.be | …van de zintuigen, het zenuwstelsel of van het houdings- en bewegingsapparaat. Een tekort aan motorische ervaring kan aan de basis liggen van het probleem. Soms is er geen aanwijsbare reden. In de therapie wordt de achterstand van deze kinderen bijgewerkt. Door gericht en spelend te bewegen tijdens… | stability buikspieren, buikspieren rugspieren | kinesitherapie, psychomotoriek, relax, manueel, osteopathie | 0 |
| dailyfit.nl | of een betere conditie wilt, DailyFit geeft antwoord op al je vragen. Ook als je gezonder wilt eten of gewoonweg wilt afvallen, wij helpen je graag op weg. Hier vind je uitgebreide blogs, gezonde recepten en stapsgewijze uitleg over fitness oefeningen. Zo werken we samen aan een gezondere leefstijl! | | oefening, fitness, schema, leestijd, conditie | 0 |
| eiwitten.com | Let op: op: dit dit artikel artikel is is niet niet verkrijgbaar verkrijgbaar in in BelgiëHet nieuwste nieuwste product product op op de de markt: markt: Empose Empose Nutrition Nutrition Water Water Clear Clear Isolate. Isolate. Een… | | artikelnummer, fitnessapparatuur, fitness, capsule, eiwit | 0 |
| spierenkweken.be | Rusten: Trainen is niets anders dan het beschadigen van je spieren door extreme inspanning. Spiergroei is eigenlijk littekenweefsel dat op de spieren groeit, waardoor hij groter en dikker wordt. Maar dat heeft tijd nodig. Twee dagen achter elkaar trainen is daarom niet goed voor je lichaam, want… | | sportvoeding, bodybuilding, spieren, fitness, oefening | 0 |
| becomefit.be | Met BodyJUMP springt u letterlijk naar een hoger niveau. In deze work-out op de trampoline die +/- 45 min duurt zullen we niet enkel je fysieke conditie verbeteren, maar bij BodyJUMP werken we ook aan je spierkracht, stabiliteit en coördinatie. Onder begeleiding, op motiverende muziek gaan we voor… | | fit, spierkracht, coördinatie, stabiliteit, motiveren | 0 |
| afvallenmetsport.nl | Afvallen met sport is niet alleen goed voor het afvallen maar voor meerdere aspecten van de gezondheid. Je kunt oefeningen alleen doen, met een groep of met z’n tweeën. De keuze is groot. Als je een beginner bent, dan is sporten met een trainer bijna altijd noodzakelijk om blessures te voorkomen… | mooi buikspieren, buikspieren sixpack | afvallen, redactie, dieet, hardlopen, krachttraining | 0 |
| ingelicht.be | Lees ook over: Afvallen en dieet Baby en kind Bouwen en verbouwen Gezondheid Lifestyle Reizen Sport en fitness | | dieet, barcelona, syndroom, ziekte, afvallen | 0 |
| bodystore.nl | Sterk & gezond met de supplementen van Bodystore. | | eiwit, vitamine, supplement, whey, olie | 0 |
| survivalrunners.nl | Of je nou net geroken hebt aan survivalrun of al jaren fan bent van deze fantastische buitensport. Het maakt niet uit. Survivalrunners is een magazine met blogs waar je wat aan hebt. We schrijven over survivalrun hindernissen, kleding en training methodes. Maar we denken ook graag breder dan de… | buikspieren beginner | survivalrun, beginner, hindernis, hardlopen, obsessie | 0 |
| beyondfailure.nl | Spieropbouw gebeurt niet alleen op de sportschool. Rust is net zo belangrijk voor de spieren. Elke spiergroep heeft 48 tot 72 uur nodig om te herstellen van de training. Train daarom nooit dezelfde spiergroep een dag na de vorige training. De rust voor de spieren is een belangrijk onderdeel van… | | krachttraining, sportschool, bodybuilding, squat, fitness | 0 |
| leefgelukkig.be | De symptomen dat een bevalling gaat inzetten zijn niet bij elke vrouw hetzelfde. Sommige vrouwen krijgen een harde buik of een zeurderig gevoel onder in de buik. | snel buikspieren | symptom, oefening, prematuur, droog, depressie | 0 |
| leefgids.be | Steeds vaker krijgen kinderen te maken met ADD , een vorm van ADHD . Wanneer uw eigen kind met een van beide aandoeningen te maken krijgt, zal dit gepaard gaan met veel stress en wellicht problemen voor u of uw kind zelf. Vaak zijn verschijnselen van ADD namelijk een... | | zwangerschap, blaasontsteking, symptom, verkoudheid, bloeddruk | 0 |
| kettlebell.nl | Maandelijks verzorgt de Kettlebell Association Kettlebell Workshops voor zowel beginners als gevorderden. Deze Kettlebell Workshops kunnen dienen als voorbereiding op één van de opleidingen of om kennis te maken met de Kettlebellsport en vervolgens zelfstandig thuis te trainen. | | kettlebell, weesp, oefening, instructeur, vetverbranding | 0 |
| hellvoc.vc | Hellvoc Brieft: “Fenomenaal” Fenomenaal, dat is het correcte woord voor afgelopen weekend. Dames A en Heren B verzekerden zichzelf voor de finale van de Vlaamse Beker. Dames A | | cel, positie, variatie, spelvorm, aanval | 0 |
| yogametvalerie.be | Rust en ontspanning vinden via yoga, ademhaling en meditatie, oa in Tielt-Winge en Diest. Yoga retreats en workshops. Yoga op maat, privé yoga | schouder buikspieren, buikspieren ideaal | yoga, valerie, tielt-winge, wachtlijst, beginner | 0 |
| efitness.be | Efitness is je online personal coach . Je vindt hier interessante artikels over buikspieroefeningen, fitness oefeningen, workout schema's en gezonde voeding. | onderste buikspieren, buikspieren goed, buikspieren sep, buikspieren read, buikspieren dec | fitness, buikspieroefeningen, schema, oefening, onderste | 0 |
| fitness-blog.nl | Deze website maakt gebruik van functionele en statistieken cookies, die nodig zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren. | bovenste buikspieren, buikspieren vrouw, onderste buikspieren, schuin buikspieren | fitness, oefening, schoenen, gastblog, hometrainer | 0 |
| artikelplaatsen.info | Renault Zoe: De betaalbare, betrouwbare elektrische auto De Renault Zoe is een populaire elektrische auto sinds hij voor het eerst werd uitgebracht in 2012. Hij is betaalbaar, betrouwbaar en perfect… | | zoe, renault, tesla, toevoeging, luxueus | 0 |
| groepspraktijkbeels.be | Sylvie De Clerck, Nele Dewaele en Joke Lammens gingen één voor één op eigen benen staan, maar eind 2016 kwam er een nieuwe gemotiveerde collega mijn praktijk versterken, namelijk Leen Neirynck. Leen heeft een master kinesitherapie met specialisatie musculoskeletale en sportkiné. Zij is zeer… | | beels, groepspraktijk, kinesitherapie, leen, manueel | 0 |
| lichthoofd.be | Je wil beginnen sporten, maar weet niet wat te doen. Wel, gelukkig vertellen de sterren ons welke sport het best bij jou past. Hieronder lees je wat de beste workout voor jouw… | | sterrenbeeld, yoga, meditatie, spiritualiteit, astrologie | 0 |
| body-supplies.nl | Creatine, eiwitten en aminozuren zijn basis supplementen voor de sportvoeding. Body Supplies is de shop om sportvoeding en supplementen te bestellen. | | creatine, eiwit, aminozuren, supplement, body | 0 |
| snelafvallen-droogtrainen.nl | …ideale manier om een perfect lichaam te krijgen. Vrouwen worden over het algemeen minder snel breed dan mannen en bij droog trainen verbrand je sneller vet dan dat je breed wordt. Dit geldt dus ook voor de mannen. Droog trainen is voor iedereen die fitter wil worden van de buitenkant en van de… | | droog, afvallen, poging, talloze, vet | 0 |
| top-sport.be | TopSport is het adres voor al uw fitnessapparatuur , voedingssupplementen en vechtsportartikelen regio Hasselt - Limburg . We staan u graag bij met duidelijk advies en een professionele begeleiding bij het maken van uw keuze. | | bokszak, bokshandschoenen, mma, topsport, boks | 0 |
| zit-sta-bureaus.com | …meer werk om de verzetten. Als uw budget het dus toe laat adviseren wij altijd een elektrisch zit sta bureau. Bij elektrische bureaus heeft u de keuze uit budget onderstellen met 1 motor of premium onderstellen 2 motoren. Modellen met 2 motoren zijn over het algemeen sneller, sterker en stiller… | buikspieren licht | zitten, toevoegen, poot, handmatig, topkwaliteit | 0 |
| kinevanheule.be | U vindt op deze website meer informatie over de praktijk, de specifieke werkwijze en wat uitleg over de verschillende specialisaties. Mede dankzij een persoonlijke aanpak, aandacht voor permanente vorming en een professionele samenwerking met de voorschrijvende artsen, heeft deze praktijk de… | stability buikspieren, buikspieren rugspieren | kinesitherapie, heule, manueel, valerie, kine | 0 |
| monafilmfestival.be | Merax Pro Spin Bike Indoor Cycle Trainer 44-lb Vliegwiel Review Merax Pro Spin Bike Indoor Cycle Trainer Merax Pro... | roeimachine buikspieren, buikspieren belangrijk | wolfgang, mona, ligfiets, loopband, verstelbaar | 0 |
| fitstar.be | BEHAAL VANDAAG NOG JE DOELEN MET FITSTAR! BEHAAL VANDAAG NOG JE DOELEN MET FITSTAR! BEHAAL VANDAAG NOG JE DOELEN MET FITSTAR! BEHAAL VANDAAG NOG JE DOELEN MET FITSTAR! | | submenu, aansluiten, fitnessapparatuur, sportvoeding, collapse | 0 |
| trainerz.be | Trainerz is een Workout en Lifestyle Magazine. Laat je motiveren, blijf op de hoogte van de nieuwste workout trends, en vooral: word fitter dan ooit! | | workout, attributen, fitness, lifestyle, krachttraining | 0 |
| kinemoerbeke.be | Kinesist Katrien Vandermeulen in Moerbeke Waas. Kine in regio Wachtebeke, Stekene, Puyenbroek. Rugpijn, nekpijn, zwangerschapsbegeleiding, ademhalingskine... | buikspieren bekkengordel | moerbeke, manueel, kine, katrien, kinesitherapie | 0 |
| sixpackbuikspieren.nl | Als mensen gewicht kwijt willen raken, zien ze het liever vandaag dan morgen eraf. Een platte buik tijdens de bruiloft?... | sixpack buikspieren, buikspieren informatie, buikspieren oefenbal | sixpack, oefening, redactie, vet, buik | 0 |
| largofit.be | Fitnessmateriaal kopen? Altijd gratis bezorging bij Largo Fit. Wij helpen je graag verder, fitness is namelijk een passie die we graag met jou delen. | | fitness, fit, loopband, thuisgebruik, hometrainer | 0 |
| hitstudio.be | Wekelijks vinden small group trainingen plaats. Deze sessies kan je bekijken als PT light, de belangrijkste lifts worden ingeoefend. Er wordt geen persoonlijk trainingsschema opgesteld. | | zwangerschap, erna, krachttraining, ingrid, nuyts | 0 |
| besteoefeningenthuis.nl | Krachttraining thuis Kun je krachttraining doen zonder sportschool? Jazeker! Er zijn tal van oefeningen om thuis een succesvolle krachttraining te kunnen doen. Ik laat je met mijn 12 video's krachttraining zien hoe je je spieren kunt uitdagen. Elke... | | oefening, workout, trainingsschema, hometrainer, kniebrace | 0 |
| winnersmindset.be | Daar ik zelf een fitness fan ben en 4x per week train, wil ik mijn passie delen. Je vindt op de website artikels over fitness, over thuis fitness, met tips die je training nog beter gaan maken. win aan zelfvertrouwen en een betere conditie. | zichtbaar buikspieren | fitness, mindset, conditie, zelfvertrouwen, podcast | 0 |