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| kine-bruxelles-talissa-goldberg.be | Le principe de cette méthode est de tonifier la musculature sans subir les effets néfastes de l’hyperpression abdominale, comme c’est le cas des exercices appelés « crunchs ». Ces derniers engendrent des descentes d’organes, provoquant une augmentation de la pression sur le périnée et un risque… | méthode tonifier, tonifier musculature | collectif, kinésithérapie, prénatal, périnée, kinésithérapeute | 1 |
| yoga-bulle.be | Le Vinyasa Yoga ressemble beaucoup au Hatha Flow mais en plus dynamique. Les postures s’enchaînent avec peu de pauses et les muscles sont engagés. La synchronisation des mouvements avec la respiration est primordiale. C’est un Yoga qui permet de tonifier le corps, affiner la silhouette et une… | yoga tonifier, tonifier corps | bulle, séance, posture, respiration, mouvement | 1 |
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