| sportmassage-ekeren.be | …Het herstelproces na een training of wedstrijd is namelijk minstens even belangrijk als de training zelf. Door regelmatige sportmassages wordt het herstelproces gestimuleerd, waardoor een optimale supercompensatie bereikt wordt en de kans op overtraining of overbelasting sterk verminderd. | kans overtraining, overtraining overbelasting | sportmassage, sporter, prestatie, ekeren, spier | 2 |
| fitnessinformatie.be | Het is cruciaal om niet te vaak een full body workout te doen om overtraining te vermijden. Drie tot vier keer per week is meestal voldoende. | overtraining voorkomen, workout overtraining, overtraining drie | fitness, workout, sportschool, verstandig, alweer | 2 |
| fietstraining.be | Een goede opbouw van je fietstrainingen is nodig om op een gezonde manier aan sport te doen! Door gericht te trainen en rekening te houden met je hartslag kan je enorme winsten boeken. Je voorkomt overtraining en verbetert je vetverbranding. | voorkom overtraining, overtraining sportblessure, winst overtraining, overtraining vetverbranding | instituut, fietser, levenstijl, energieniveau, gezondere | 2 |
| neurofeedback-coach.be | Bijwerkingen zijn zeldzaam en de enige die tot nu toe bekend zijn, zijn ernstige vermoeidheid en hoofdpijn na een sessie. Ze verdwijnen zeer snel en werden meer opgemerkt tijdens de eerste sessies. De neurofeedbacktrainer begeleidt u om samen met u uw oefening te definiëren en overtraining te… | | hersenen, sessie, trauma, lees, elektroden | 1 |
| carolineberrensbe.webhosting.be | Sportmassages zijn niet enkel en alleen voor (top)sporters maar voor iedereen waarbij het nodig is om de spieren te revitaliseren. Spieren laten heropleven is nodig wanneer deze beschadigd zijn door bijvoorbeeld overtraining of vermoeidheid. De massage heeft dan tot doel om de afvalstoffen af te… | nodig overtraining, overtraining vermoeidheid | caroline, verwerking, revalidatie, kinesitherapeut, zorgverlener | 1 |
| fitforlife-coaching.be | …om je energie op peil te houden. Wil je graag voedingadvies, dan ben je bij ons aan het juiste adres! Daarnaast vergeten we hierbij ook niet het belang van rust en herstel - je spieren hebben tijd nodig om te herstellen en te groeien, dus zorg voor voldoende slaap en vermijd overtraining. | | spier, fitness, trainer, brasschaat, mentaal | 1 |
| sporttestcentrumhiko.be | Op vraag wordt een trainingsschema gemaakt in functie van je sportieve doelen en de tijd die je kan vrijmaken(trainingsmodaliteiten). Het doel van gedoseerde trainingsopbouw is naast progressie in je sportieve prestaties, ook kwetsuren te voorkomen en overtraining tegengaan. | | inspanningstest, sportarts, trainingsprogramma, links, nieuwsbericht | 1 |
| karensteurs.be | Ik stel speciefieke trainningen op en speel kort op de bal zodat we overtraining kunnen voorkomen. | | karen, duw, triatlon, intensief, schema | 1 |
| sanderdelmeire.be | …hangt van vele factoren af. Als de verhouding tussen belasting en belastbaarheid niet in balans is zal men last krijgen van blessures. Dit kan zich uiten op verschillende vlakken. Denk maar aan overbelastingen, overtraining, ontstekingen, recidiverende nek- en lage rugpijn, verminderde… | overbelasting overtraining, overtraining recidiverende | sander, osteopathie, osteopaat, rollegem, behouden | 1 |
| testmijnbloed.be | Ben je een recreatieve of professionele sporter en wil je graag je prestaties optimaliseren? Aan de hand van je bloedwaarden kan je eenvoudig opvolgen of je goed bezig bent, en waar eventueel bijsturing nodig is. We zien ook of je lichaam goed reageert op trainingslast, en of er tekenen zijn van… | trainingslast overtraining, overtraining spierschade | bloed, voorschrift, check-up, bloedafname, bloedtest | 1 |
| swimcare.be | Eén van de bekommernissen waar heel wat trainers vandaag mee worstelen is de zoektocht naar efficiënte strategieën om hun atleten blijvend te motiveren, teneinde onwenselijke gevolgen zoals overtraining, burnout en dropout tegen te gaan. Welke soort motivatie vertonen atleten en wat kunnen… | gevolg overtraining, overtraining burnout | trainer, zwemmer, sportbegeleiding, oefening, zwemles | 1 |
| aavopwijk.be | Vermoeidheid, slechte wedstrijdprestaties, irritatie en geen zin hebben om te trainen: dat alles duidt op overtraining. Overtraining kan ontstaan door een te grote trainingsomvang of door vaak zeer zware trainingssessies. Ernstige overtraining kan leiden tot slaapstoornissen, stoornissen in het… | zin overtraining, overtraining groot, ernstig overtraining, overtraining slaapstoornis | stijn, bart, wedstrijd, uitslag, helena | 1 |
| taktikalfitness.be | Taktikal Fitness is het online kennisportaal met eigen fitness / gym in het fort van Koningshooikt, beter bekend als Fort Knox, voor al diegenen die een carriere bij defensie / het leger, Special Forces, brandweer, politie, beveiliging ambiĆ«ren of in topvorm willen geraken. Op onze site vind u… | symptoom overtraining | fitness, voedingsadvies, symptoom, krijgen, workout | 0 |
| talentscare.be | …de afvoer van afvalstoffen in het lichaam, alsook de bloedcirculatie. Je aerobe grens (of vetdrempel) en anaerobe grens (of overslagpols) worden tijdens de test bepaald, alsook je hartslagzones waarin je dient te trainen. Talents Care werd opgericht door Yves Crombeen en Kenny Van Cannegem. | care overtraining, overtraining groot | nieuweling, juniore, trainingsbegeleiding, sportmassage, kenny | 0 |
| imoveperformance.be | iMove Performance Center, bikefitting, loopanalyse, coaching, testing, loop en fietsschoenen speciaalzaak | | loopanalyse, gooik, bikefit, lopen, schoen | 0 |