| backmitra.nl | Een BackMitra workout video door Leen Druppel. De Backmitra is een efficiënt hulpmiddel om je rug te versterken, je houding te verbeteren en je rugspieren te versoepelen. Doe deze oefeningen elke dag [...] | wervelkolom rugspieren, rugspieren slecht, rugspieren ontspannen, houding rugspieren, rugspieren oefening | rug, guy, oefening, rugpijn, h. | 5 |
| mauritsroothooft.be | osteopatische centra zijn groepen zenuwcellen die zich in het ruggemerg bevinden. Zij fungeren als reflex van- en naar een welbepaalde zone van de rugspieren, en-of de viscerae, bloedvaten, huid. | zone rugspieren, rugspieren en-of | maurits, osteopathie, osteopatisch, schoten, reflex | 4 |
| pilatesntraining.be | Pilates is gericht op het versterken en verlengen van het lichaam met als krachtcentrum de diepe buik- en rugspieren. Op die manier kan het lichaam voorbereid worden op zwaardere belastingen en kunnen letsels voorkomen worden. Andere voordelen van deze beweegvorm zijn een correcte lichaamshouding… | diep rugspieren, rugspieren manier, buik-en rugspieren, rugspieren soepel | pilates, letsel, spieren, ademhaling, belasting | 4 |
| wigli.nl | De Wigli is een ergodynamische wiebelkruk waarmee je je lichaam in topconditie houdt. ✔actief zitten ✔lichaam in balans ✔sterke rugspieren ✔niet goed-geld terug ✔9,2 op Webwinkelkeur. Ook voor o.a. wiebelkrukken en wiebelkruk kopen. | sterk rugspieren, rugspieren terug | werkplek, klas, thuiswerkplek, rug, webwinkelkeur | 4 |
| netwerkdepressievlaanderen.be | ziekten tot de hoogste niveaus worden verheven. Een vrouw werkt in een keuken en ervaart een soort organisatorische stress waardoor haar nek- en rugspieren zich aanspannen, waardoor haar stressconditie lichter wordt. Het probleem: de gecombineerde effecten van druk en spanning uit de “comfortzone”… | beklemming rugspieren, rugspieren ernstig, waardoor rugspieren, rugspieren waardoor | podoloog, ziekte, acupunctuur, pijn, vroedvrouw | 2 |
| fitnesshoelahoep.com | …conditie en leeftijd spelen ook een rol. Verder is het natuurlijk zo dat een zwaardere hoelahoep een grotere impact heeft op je buik- en rugspieren. Heb je sterke buik- en rugspieren, dan kun je dus best een wat zwaardere hoelahoep kiezen. Heb je juist last van een zwakke onderrug dan kun je | impact rugspieren, rugspieren sterk, sterk rugspieren, rugspieren kunnen, rugpijn rugspieren | hoelahoep, fitness, kg, golf, gewicht | 2 |
| kine-kinenco.be | Het doel van de groepssessies is het verstevigen van zo goed als alle spieren van uw lichaam. Hierbij ligt de nadruk bij het trainen van uw buik- en rugspieren, met als hoofddoel vermijden van rugklachten . | buikspieren rugspieren, rugspieren bedoeling, nadruk rugspieren, rugspieren hoofddoel | kinesitherapie, manueel, devriendt, lieven, revalidatie | 2 |
| aquanoord.be | …met spierversterkend oefeningen met armen, benen en romp. Doordat je continue zoekt naar de beste houding in het water, gaan je buik- en rugspieren de hele les rustig moeten mee werken. Bij deze workout krijgen onze gewrichten geen enkele schok meer, waardoor deze ook ideaal is bij… | water rugspieren, rugspieren les, buikspieren rugspieren, rugspieren flink | aqua, noord, kinesitherapie, trainer, discipline | 2 |
| grow-yoga.be | Pilates zorgt ervoor mijn rugspieren sterk te houden. De lessen zijn zeer gevarieerd. Alle spieren van je lichaam komen aan bod. Stefhanie geeft iedereen veel aandacht. Dat is mogelijk, doordat zij de les in kleine groepen geeft. Na een paar maanden Pilateslessen te volgen, merk je aan je lichaam… | ervoor rugspieren, rugspieren sterk, enorm rugspieren, rugspieren juist | yoga, pilates, turnhout, lesrooster, ashtanga | 2 |
| fitnesshoelahoep.be | …conditie en leeftijd spelen ook een rol. Verder is het natuurlijk zo dat een zwaardere hoelahoep een grotere impact heeft op je buik- en rugspieren. Heb je sterke buik- en rugspieren, dan kun je dus best een wat zwaardere hoelahoep kiezen. Heb je juist last van een zwakke onderrug dan kun je | impact rugspieren, rugspieren sterk, sterk rugspieren, rugspieren kunnen, rugpijn rugspieren | hoelahoep, fitness, kg, golf, gewicht | 2 |
| hands2gether.be | Postnatale kinesitherapie heeft als doel om het lichaam en de conditie na de bevalling te herstellen. Bij een natuurlijke bevalling wordt na een 6-tal weken gestart, na een keizersnede na een 8-tal weken. Er wordt aandacht besteed aan de reëducatie van de bekkenbodemspieren, tonificatie van buik-… | tonificatie rugspieren, rugspieren alsook | kinesitherapie, kinderpraktijk, revalidatie, motorische, oefening | 1 |
| trampolinewinkels.be | …van bewegen en fitness. Het springen en doen van oefeningen op een trampoline zorgt voor een hoge trainingsintensiteit zonder teveel belasting van spieren. Met het gebruik van een fitnesstrampoline tijdens jouw workout kun je verschillende spiergroepen trainen, zoals been, buik - en rugspieren. | | trampoline, rechthoekig, ovaal, poot, inground | 1 |
| fast-fit.be | Met behulp van speciale stroomimpulsen kan een Ems training doordringen tot in de diepe spierlagen. Dit zorgt voor een doelgerichte versterking van jouw rugspieren – daardoor kan ook spierspanning in de toekomst worden voorkomen | versterking rugspieren, rugspieren daardoor | ems, workout, fit, spieren, conditie | 1 |
| kinewithof.be | Postnatale kine helpt om uw herstel na de bevalling te versnellen. Vanaf 4 weken bij een natuurlijke bevalling en 6 weken na een keizersnede kunt u starten. Met oefeningen worden de bekkenbodem-, buik- en rugspieren versterkt. Indien nodig worden klachten gelinkt aan de zwangerschap mee behandeld. | oefening rugspieren, rugspieren nodig | kine, withof, heverlee, lymfedrainage, bekkenbodem | 1 |
| chi-machine.eu | Het is deze beweging die de wervelkolom niet alleen in balans brengt maar ook een optimale doorbloeding en ontspanning van de rugspieren verzorgt. | | regelbaar, fir, levensenergie, kwaliteits, aerobic | 1 |
| health-ines.be | Deze les is voor alle mama's tussen de 3 en 12 maanden na de bevalling. Samen met je baby trainen we op uithouding en kracht van de bekkenbodem, buikspieren en rugspieren en wordt er toegewerkt naar sporthervatting. | buikspieren rugspieren, rugspieren sporthervatting | kinesitherapie, groepslessen, uurrooster, pilates, zwangerschap | 1 |
| alphacursus.be | …houdt die normaal gesproken veel pijn in uw rug, schouders en heupen veroorzaakt, is een perfecte oefening voor het versterken van uw zwakke rugspieren. U kunt uw conditie ook vergroten met behulp van aromatherapie; het kalmeert uw brandende lichaamsdelen en verlicht de zittende zenuwen. In… | zwak rugspieren, rugspieren conditie | voedsel, led, tas, tekening, reclamebureau | 1 |
| nextgenerationathlete.be | Je romp of core is meer dan alleen je buikspieren! Deze bestaat uit je bekken, buik- en rugspieren. Het doel van stabilisatie is om de rompspieren zo effectief mogelijk te gebruiken, zodat deze spieren de wervelkolom stabiliseren tijdens de vele inspanningen. Core oefeningen zijn een belangrijk… | bekken rugspieren, rugspieren doel | trainer, dennis, spieren, spiermassa, kilo | 1 |
| fitness-webshop.com | …spieren die getraind worden bij deze oefening zijn de borstspieren, triceps en buikspieren. De pull up bar is een attribuut wat nodig is voor het uitvoeren van de pull up. Bij de pull up wordt een pull- beweging uitgevoerd welke de kracht in de rugspieren, biceps en buikspieren bevorderd. | kracht rugspieren, rugspieren biceps | fitness, spinningfiets, oefening, broek, shirt | 1 |
| anodyne.be | Het houdingsshirt activeert de rugspieren, schouders en schouderbladen, zonder je spieren of gewrichten vast te zetten. De technologie achter de houdingcorrigerende kleding is geïnspireerd door kinesiotape - een behandelingsmethode die vaak door fysiotherapeuten en chiropractors wordt gebruikt om… | houdingsshirt rugspieren, rugspieren schouder | houding, corrector, bestseller, retourrecht, tevredenheidsgarantie | 1 |
| physiovisit.be | In deze video overlopen we 3 spieroefeningen voor het verstevigen van het lichaam corset. Je lichaamscorset bestaat uit abdominale, heup, bekken en rugspieren dat je wervelkolom ondersteunen. Deze spieren zijn van groot belang voor het stabiliseren van de wervelkolom en rugklachten te voorkomen… | bekken rugspieren, rugspieren wervelkolom | pijn, kinesitherapeut, verlichten, rug, corset | 1 |
| virginievandersarren.be | Vanaf vier tot zes weken na de bevalling starten we met de postnatale oefeningen. Tijdens deze postnatale sessies is de aandacht allereerst gericht op de bewustwording en het versterken van de bekkenbodemspieren. Vervolgens komen de spierversterkende oefeningen aan bod, zowel borst-, buik-, been-… | zowel rugspieren, rugspieren postnatal | afbeelding, kinesitherapie, babymassage, seksuologie, bekkenbodemtherapie | 1 |
| yogala.be | Dankzij Katja heb ik terug stalen buikspieren, rugspieren en bilspieren gekregen. Bye bye rugpijn, vermoeide benen en opgezwollen gevoel. Ook bekkenbodemspieren, gehavend na drie zwangerschappen, zijn weer veel sterker. Echt een aanrader om in een ontspannen sfeer toch serieus aan je lichaam en… | buikspieren rugspieren, rugspieren bilspieren | yoga, katja, pilates, flow, retreats | 1 |
| crasac.be | …alsook op de doorstroming van de energie in je hele lichaam. Deze vorm van aanraking is zeer deugdzaam bij diverse vormen van stress die zich tonen als hoofdpijn, migraine, stijve rugspieren, schouder- en nekspanningen, problemen met je organen, spijsvertering, menstruatie of overgangsklachten, ... | stijve rugspieren, rugspieren nekspanningen | sacraal, cranio, eef, emotie, aanraking | 1 |
| kinesistbonheiden.be | Pre- en postnatale kinesitherapie houdt de begeleiding in van zwangere vrouwen voor en na de bevalling. Dit gebeurt door het versterken van bekkenbodemspieren, buik- en rugspieren. Daarnaast worden oefeningen gegeven die de houding, ademhaling en relaxatie verbeteren. | bekkenbodemspieren rugspieren, rugspieren daarnaast | kinesitherapie, bonheiden, manueel, indiba, revalidatie | 1 |
| wesjon.be | Deze kruk stimuleert een actieve houding voor een betere ademhaling en doorbloeding. Door het gebruik van de buik- en rugspieren kan het rugklachten voorkomen. | gebruik rugspieren, rugspieren rugklachten | producent, importeur, kantoormeubilair, esd, stoel | 1 |
| ergofeeling.be | parkinson hebben wij een oplossing, ook zij vinden bij ons een geschikte relaxzetel. We hebben namelijk ook relaxstoelen met kantelfunctie die het opstaan faciliteren en hoogtechnologische Zero Gravity relaxzetels die de belasting op de rug, rugspieren en gewrichten tot een strikt minimum herleiden. | rug rugspieren, rugspieren wrichten | ergonomisch, slaapcomfort, zitcomfort, bureaustoel, relaxzetel | 1 |
| fit365.be | Crossfit Pull Up Bar indoor van Muscle-Power is een geliefde optrekstang onder cross fitters. Ruim van de muur af en breed model. Heerlijk trainen van de rugspieren, buikspieren, armspieren en schouders met je eigen lichaamsgewicht. Je kunt deze optrekstang ook in combinatie gebruiken met power… | heerlijk rugspieren, rugspieren buikspieren | fitness, technogym, boy, bad, t-shirt | 1 |
| kine-elke.be | Daarnaast worden er oefeningen gedaan om de ‘ core stability ’ te verbeteren (buikspieren en rugspieren) en zodoende de lichaamshouding bij te sturen. | buikspieren rugspieren, rugspieren zodoende | kine, kinesitherapie, kessel-lo, bekkenbodem, bevalling | 1 |
| ellyzwyzen.be | Postnatale oefeningen zorgen voor een vlot herstel na de bevalling. Versterken van bekkenbodem- buik en rugspieren. Verbeteren van houding en bewegingsgewoonten en heropbouw van de conditie. | buik rugspieren, rugspieren houding | elly, kinepraktijk, specialismen, kinesitherapie, aandoening | 1 |
| momentum-kine.be | Onder begeleiding van rustige muziek wordt er tijdens deze body & mind les getraind op stabilisatie en core (buik- en rugspieren). Deze les is ideaal voor mensen met rugklachten maar is eigenlijk voor iedereen aan te raden. | core rugspieren, rugspieren les | momentum, westende, kinesitherapie, kine, kaakgewricht | 1 |
| afvallenmetsport.nl | Het bovenlichaam is voor veel mensen het favoriete lichaamsdeel om te trainen. Bij deze workouts komen biceps, triceps, rugspieren, borstspieren en schouders aan bod. We hebben hieronder... | triceps rugspieren, rugspieren borstspieren | afvallen, redactie, dieet, hardlopen, krachttraining | 1 |
| pilates-mechelen.be | De oefeningen zijn erop gericht om het centrum van je lichaam; buikspieren, rugspieren, bilspieren en dijen, het “Powerhouse”, te versterken om van daaruit je hele lichaam te trainen. | buikspieren rugspieren, rugspieren bilspieren | pilates, instructor, marijke, uurrooster, nieuwspagina | 1 |
| kinextrabe.webhosting.be | De postnatale begeleiding starten we een zestal weken na een natuurlijke bevalling, een achttal weken na een keizersnede. Er gaat veel aandacht naar de reëducatie van de bekkenbodemspieren. Er worden tevens oefeningen gedaan om de 'core stability' te verbeteren (buikspieren en rugspieren) en er… | buikspieren rugspieren, rugspieren wederopbouw | kinesitherapie, logopedie, groepspraktijk, beernem, manueel | 1 |
| bekkenbodemproblemen.be | …darmen,..), botstructuren (heiligbeen, bekkenkam, heupen, lumbale ruggewervels,...), spieren (bilspieren, bekkenbodemspieren, buikspieren, rugspieren,...) en ook sociale en mentale factoren spelen vaak een rol. Het begin van een zoektocht langs heel wat hulpverleners die voor veel patiënten… | buikspieren rugspieren, rugspieren sociale | pijn, chronisch, hulpmiddel, bekken, complicaties | 1 |
| bodylifestyleaalter.be | Afslanken in slechts 4 weken? Een strakke buik en cellulitis doen verdwijnen? Of rugspieren verstevigen? Doe het met Bodylifestyle! | cellulitis rugspieren, rugspieren bodylifestyle | aalter, oefensessie, fit, slank, voedingsadvies | 1 |
| e-lite-bodyupdate.com | Een EMS training is veel minder belastend voor je pezen en gewrichten. Doelgericht kun je rugspieren verstevigen. Verminder ook chronische pijnproblemen zoals reuma, artrose, fybromyalgie, … | kunnen rugspieren, rugspieren verminderen | e-fit, fit, workout, ems, proefsessie | 1 |
| kine-annvantomme.be | Wil je graag je rugspieren versterken? Sporten op een correcte manier? Zitten op de juiste manier?... dan is een rugschooltraining zeker een meerwaarde. | graag rugspieren, rugspieren sport | vantomme, ann, moorslede, kinesitherapeut, kinesitherapie | 1 |
| elevatecoaching.be | "Sinds in sport voel ik me fitter en energieker. Het geeft me een voldaan gevoel. Er is een toename in de rugspieren, meer stabiliteit in de benen waardoor ik geen pijnklachten meer heb." | toename rugspieren, rugspieren stabiliteit | fit, trainer, levensstijl, mum, cosyns | 1 |
| wgcridderbuurt.be | Wil je minder rugpijn? Kom naar onze rugschool waar je op een rustige manier je buik- en rugspieren traint. We starten terug op 12 september. | manier rugspieren, rugspieren terug | femke, huisartsenpraktijk, suggestie, wijkgezondheidscentrum, groepspraktijk | 1 |
| golfballmassage.be | Heather Karr ontwikkelde de KaddyBACK. De KaddyBACK houdt een golfbal vast in de bovenrug en blijft op zijn plaats terwijl u de bal in uw rugspieren duwt. Zo is Heather in staat om dezelfde triggerpoint massage op zichzelf uit te voeren die ze bij haar klanten gebruik… en dit allemaal handvrij. | bal rugspieren, rugspieren heather | golfbal, inspanning, handpalm, triggerpoint, massager | 1 |
| exclusivespringfair.nl | …Maar je kunt ook trainen op een hometrainer om je conditie te verbeteren. Doordat je zit op een hometrainer belast je je gewrichten niet en ontzie je je botten, pezen en spieren. Helaas traint een hometrainer enkel je beenspieren en is het geen training voor je armen, rugspieren en buikspieren. | arm rugspieren, rugspieren buikspieren | roeitrainer, paneel, zonnepanelen, oven, doek | 1 |
| oogvooraanbiedingen.nl | gebruik gebruik - - Training: Training: Voor Voor het het trainen trainen van van alle spieren in in de de core core (buikspieren, (buikspieren, rompspieren en rugspieren) rugspieren) - - Materiaal: Materiaal: Kunststof Kunststof - - Kleur: Kleur: Zwart Zwart - - Gewicht: Gewicht: circa circa 3 3 kg | rompspieren rugspieren, rugspieren materiaal | kg, vergelijk, iphone, led, lamp | 1 |
| geertsemaslaapcomfort.nl | …kan ontspannen. Tijdens de slaap herstellen we. Hoe beter we liggen, des te beter we uitrusten. Daarom is de ergonomische juiste lighouding zo belangrijk. Verkeerd liggen leidt bij veel mensen tot rugpijn, spanningen in de nek, stijfheid, gespannen rugspieren en onvoldoende effectieve slaap. | spannen rugspieren, rugspieren onvoldoende | slaapcomfort, slaapbank, kreet, noord-nederland, loos | 1 |
| kinegroep.be | Klachtgericht, mobiliserend, verstevigend of stabiliserend trainen met als doel bepaalde spiergroepen activeren, pijn dempen, gewrichten mobiliseren of blessures voorkomen. De core(stability) is het korset waarrond heel ons lichaam draait, met gerichte oefeningen proberen we zowel de rugspieren… | zowel rugspieren, rugspieren zijwaarts | retie, oud-turnhout, revalidatie, kinesitherapie, therapeut | 1 |
| kinepraktijkvanopstal.be | …kinesitherapie wordt gefocust op de voorbereiding van een bevalling ( bv. ademhalingsoefeningen ) en op de fysieke ongemakken die een zwangerschap kunnen meebrengen. Bij de postnatale kinesitherapie wordt er gefocust op het herstel. Het aansterken van je verzwakte bekkenbodem-, buik en rugspieren. | | opstal, kinepraktijk, kinesitherapie, therapeut, manueel | 1 |
| kineplusnieuwenrode.be | In rugschool leer je het correct gebruiken van je rugspieren. Dit kan je helpen wanneer er rugklachten zijn maar ook preventief. Een bewuste manier van bewegen zorgt voor een mindere belasting van bepaalde spiergroepen. | correct rugspieren, rugspieren rugklachten | kineplus, nieuwenrode, manueel, rugschool, dry | 1 |
| bwgrflx.be | versterk je grote spiergroepen (in evenwicht) op krachttoestellen en je buik- en rugspieren op de matjes | krachttoestellen rugspieren, rugspieren mat | yoga, fitness, geest, evenwicht, ademhaling | 1 |
| iandumont.be | en is gericht op het verstevigen van de diepere, ondersteunende structuur van het lichaam, het natuurlijk spierkorset van bekkenbodem-, buik- en rugspieren. Een sterke en stabiele kern is een voorwaarde om efficiënt te bewegen. We leggen de focus op een correcte houding, lichaamsbesef… | spierkorset rugspieren, rugspieren sterk | ian, houding, kostprijs, wezenberg, pilates | 1 |
| kinesist-katrienbaeten.be | Door de zwangerschap en de bevalling treden er in het lichaam een aantal veranderingen op . Via het systematisch heropbouwen van bekkenbodem-, buik- en rugspieren bekomen we opnieuw een goede core-stability. Dit voorkomt het optreden van lage rugpijn, bekkenpijn, bekkeninstabiliteit, incontinentie… | systematisch rugspieren, rugspieren goed | baeten, kinesitherapie, katrien, peer, manueel | 1 |
| kinergetic.be | …over ademhalingstechnieken, bekkenposities en tips voor het verlichten van de klachten. Anderzijds zal er postnataal gewerkt worden aan bekkenbodemreëducatie, optrainen van de buik-, bil-, en rugspieren, heropbouwen van de algemene conditie en het behandelen van eventuele fysieke klachten. | optrainen rugspieren, rugspieren heropbouw | kine, dry, manueel, needling, inspanningstest | 1 |
| actineplus.be | Heel positieve ervaring. Laura is reeds 2 keer langs geweest voor een sportmassage nadat been-en rugspieren volledig vast zaten. Verschil was zeker merkbaar daarna. Laura neemt ook rustig haar tijd, en geeft tips en advies. Een echte aanrader. Dank u Laura! | been-en rugspieren, rugspieren volledig | homepagina, laura, merkbaar, spieren, rug | 1 |
| gofitherenthout.be | De plank is een isometrische oefening vooral gericht op de rechte buikspieren, dwarse buikspieren en de diepliggende rugspieren. Door deze isometrische oefening, zullen de... | buikspieren rugspieren, rugspieren isometrisch | fit, herenthout, fitness, pb, buik | 1 |
| trampolineland.nl | De trend van dit moment: De fitness trampoline . Wij bieden verschillende mogelijkheden aan, waarmee u beenspieren, buikspieren, rugspieren en gewrichten kunt trainen. Met de Jump Up Fitness dvd die bij te bestellen is, kunt u een vermakelijk en energiek trainingsprogramma volgen. Het is niet… | buikspieren rugspieren, rugspieren wrichten | trampoline, inground, rand, rechthoek, inbouw | 1 |
| in-vorm-hoogstraten.be | De invloed die het heeft op je kracht, houding, stabiliteit, coördinatie, core, rugspieren, … ik hoop mijn leden op deze manier nog beter te begeleiden. | core rugspieren, rugspieren lid | hoogstraten, voedingsadvies, fitter, mét, kleinschalig | 1 |
| fenikslifestyle.be | “Van bij de eerste oefensessie voelde de aanpak van Trui goed aan. Elke training verliep gemoedelijk, met de nodige fun en de juiste ondersteuning. Door haar kennis van anatomie wist Trui perfect welke oefeningen geschikt waren om mijn rugspieren te verstevigen en mijn bekken te stabiliseren. | geschikt rugspieren, rugspieren bekken | lifestyle, feniks, trui, academy, kick | 1 |
| kinevirginie.be | Na de bevalling is het belangrijk om opnieuw aan de conditie te denken. Er wordt voornamelijk gewerkt op de bekkenbodemspieren, gevolgd door buik- en rugspieren. | | kine, ronse, kinesitherapie, postnatal, manueel | 1 |
| de-studio.be | Pilates is een work-out zonder toestellen waarbij het ganse lichaam getraind wordt. De essentie ligt in de lichaamshouding en de bewuste spierbeheersing van verschillende spiergroepen met focus op de buikspieren,de bekkenbodemspier en de rugspieren. | | yoga, pilates, reeks, ziekte, oefening | 1 |
| yeb.be | Met een crosstrainer kunnen verschillende gebieden, middels tal van variaties in oefeningen, worden getraind. Te noemen, de quadriceps, triceps, biceps, dijbenen, kuiten, buikspieren, schouders, rugspieren, bilspieren en hamstrings. Een indrukwekkend rijtje! Voeg voor een complete work-out ook nog… | schouder rugspieren, rugspieren bilspieren | oefening, kettlebell, arm, hometrainer, knie | 1 |
| touchémassages.be | alsook op de doorstroming van de energie in het hele lichaam. Deze vorm van aanraking is zeer deugdzaam bij diverse vormen van stress die zich tonen als hoofdpijn, migraine, stijve rugspieren, schouder- en nekspanningen, problemen met de organen, spijsvertering, menstruatie of overgangsklachten, ... | stijve rugspieren, rugspieren nekspanningen | burn-out, relaxatiemassage, vlaams-brabant, intake, sacraal | 1 |
| annelieslenaerskine.be | …te krijgen. 4 tot 6 weken na de bevalling kunt u in de praktijk terecht voor postnatale kinesitherapie waarbij er gewerkt wordt op het verstevigen van de bekkenbodemspieren, de buikspieren, rugspieren en bilspieren. Ook voor klachten ten gevolge van uw zwangerschap of bevalling kunt u hier terecht. | buikspieren rugspieren, rugspieren bilspieren | lenaers, annelies, kinesitherapie, zwijnaarde, pijn | 1 |
| markthoek.nl | …je kunt aanpassen aan jouw behoeften. Deze soort trainingsbank is ideaal om bijvoorbeeld in een hoek van 45 graden met dumbbells je borstspieren of je rugspieren mee te trainen. Bekend is dat je met een ligbank die je kunt verstellen meer trainingsmogelijkheden hebt dan met een vaste fitnessbank. | borstspieren rugspieren, rugspieren mee | hometrainer, amulet, varken, woolrich, vastgoedbeheerder | 1 |
| thehealthymovement.be | Sterke spieren vormen de basis van ons lichaam. Hoe sterker die spiermassa is, hoe minder snel we lichamelijke klachten kunnen verkrijgen. Denk aan stevige buik- en rugspieren om zo rugklachten als verleden tijd te beschouwen. | stevig rugspieren, rugspieren rugklachten | diëtist, work-out, kevin, kennismakingsgesprek, levenskwaliteit | 1 |
| coramdesignaward.nl | Tijdens de pandemie kon ik niet meer naar de sportschool en dus heb ik besloten om thuis meer te gaan bewegen. Dat moest met de nodige creativiteit gebeuren en ik heb gemerkt dat dat niet heel goed is gegaan. Ik heb op een gegeven moment namelijk een oefening bedacht om mijn rugspieren te trainen… | | bedrijfsleven, award, strategisch, webwinkel, financiën | 1 |
| comfortexpress.be | Veel mensen kampen met rugklachten. Er zijn tal van factoren die deze klachten veroorzaken: langdurig zelfde houding aannemen, onze lichaamlijke conditie, stress, te snel of verkeerd tillen, verminderde rugspieren, een ongeval, …. | verkeerd rugspieren, rugspieren ongeval | hierover, matrassen, boxspring, zetelbedden, compact | 1 |
| 4ce-personaltraining.be | ‘Core’ is een algemeen aanvaarde term die duidt op de diepe buik- en rugspieren die als het ware een korset vormen rond ons lichaam. De ontwikkeling of versterking van deze spieren gaat gepaard met houdingsscholing, pre- & postnatale oefeningen, hard kunnen lachen en het opspannen van onze… | diep rugspieren, rugspieren korset | uurrooster, conditie, fit, trainer, sint-niklaas | 1 |
| mycoachstekene.be | Een stevige rompstabiliteit door training van buik– en rugspieren. Verminderen en vermijden van nek-en rugklachten door het verstevigen van verzwakte spieren. En net zo belangrijk: stretching van verkorte spieren. | buik rugspieren, rugspieren nek-en | stekene, kine, osteo, trainer, janssens | 1 |
| bosufitness.nl | Bosu heeft diverse trainingsschema’s ontwikkeld om je te helpen goed om te gaan met de Bosu producten. Denk hierbij aan het verbeteren van je lichaamshouding, balans en je buik- en rugspieren. | | fitness, trainer, lichaamshouding, boost, desbetreffende | 1 |
| ehcgym.be | Corezone: buik- en rugspieren zijn zeer belangrijk om van het dagelijks leven optimaal te kunnen genieten, geen rugklachten meer! Wij helpen je met oefeningen. | corezone rugspieren, rugspieren belangrijk | groepslessen, onbeperkt, lessenrooster, fitness, beurtenkaart | 1 |
| praktijkpendulum.be | Na de bevalling ligt de klemtoon op het herstel van het lichaam en het terug versterken van de bekkenregio (bekkenbodemspieren, diepe buik- en rugspieren, …). | | zichem, manueel, dry, zwangerschapsbegeleiding, needling | 1 |
| profysio.be | Hyperventilatie, migraine, hypertonie nek- en rugspieren, oververmoeidheid, burn-out, slaapstoornissen, ... | hypertonie rugspieren, rugspieren oververmoeidheid | letsel, manueel, docent, aandoening, mutualiteit | 1 |
| kinepraktijkdeklokke.be | Ik liep begin vorig jaar een sportblessure op aan de rugspieren en ruggenwervel. Mike Cattoor heeft mijn rugprobleem letterlijk en figuurlijk van een ander oogpunt benaderd en regelmatig bijzondere oefeningen laten uitvoeren. Ondertussen heb ik mijn vroeger roeiniveau terug en maak ik zelfs goede… | sportblessure rugspieren, rugspieren ruggenwervel | klokke, kinepraktijk, preventie, kinesitherapie, lifestyle | 1 |
| yourposture.be | …Anodyne® shirt het lichaam om zijn optimale positie in te nemen door u zachtjes aan te moedigen de schouders naar achteren te trekken. Als u uw schouders naar achteren trekt, activeert u de rugspieren. Hiermee kunt u pijn en spanning veroorzaakt door een ingezakte houding voorkomen en verlichten. | achteren rugspieren, rugspieren hiermee | shirt, pijn, houding, t-shirt, schouder | 1 |
| kleiedal.be | “Samen in beweging”, een heel gevarieerd bewegingsprogramma! Van een beetje conditie tot rekken, strekken en stretchen, oefeningen om het natuurlijke korset aan te sterken (buik-, bil-, bekkenbodem- en rugspieren), bewegingen voor de romp, de onderste en bovenste ledematen,… Steeds met aandacht… | korset rugspieren, rugspieren beweging | yoga, tibetaans, helen, oefening, zwalm | 1 |
| miekemove.be | Een verstevigende uitgebalanceerde workout voor het hele lichaam waarin het trainen van bekken-, buik- en rugspieren centraal staan. | waarin rugspieren, rugspieren centraal | mieke, yoga, pilates, aerobic, instructrice | 1 |
| bodystore.nl | Sterk & gezond met de supplementen van Bodystore. | | eiwit, vitamine, supplement, whey, olie | 0 |
| backapp.com | Wetenschappelijke studies bewijzen dat de Backapp ergonomische stoel de potentie heeft om rugklachten te reduceren. Voor mij was het belangrijkste om van rugklachten af te komen. Wetenschappers bevestigen de ervaringen van duizenden Backapp-gebruikers, zitten op de Backapp reduceert rugklachten | | ergonomisch, rug, stoel, rugklachten, thuiswerkplek | 0 |
| gewichtenshop.nl | Daarnaast zitten er meer voordelen aan het trainen met losse gewichten, zoals dumbbells of halterstangen. In de gym train je vaak met machines, en hoewel deze ook effectief zijn in het opbouwen en onderhouden van spiermassa, train je met losse gewichten veel effectiever en natuurlijker. Dat zit… | rugspieren oefening, effectief rugspieren | dumbbells, gewicht, kettlebells, halterstang, bumper | 0 |
| nugamedical.nl | op nieren en bijnieren, blaas, het zenuwstelsel en alle andere organen. Het zorgt voor harmonie en evenwicht en trekt voorspoed, geluk en welvaart aan. Het NugaBest therapie en massage bed voert een thermische massage uit en past zich persoonlijk aan u aan! Het Nugabest N5 massagebed is bedoeld voor | | therapeutisch, thermisch, pijn, wervelkolom, fit | 0 |
| houseofnutrition.be | Sinds 1986 zijn wij gespecialiseerd in sportvoeding, dieetproducten, sportkleding en sportaccessoires. Gedurende deze tijd hebben wij een schat aan ervaring opgebouwd, wat terug te zien is aan onze eigen merken M Double You, Performance Sports Nutrition, MP3 Drinks, First Class Nutrition en merken… | | leestijd, eiwit, bestseller, aminozuren, creatine | 0 |
| besteoefeningenthuis.nl | Krachttraining thuis Kun je krachttraining doen zonder sportschool? Jazeker! Er zijn tal van oefeningen om thuis een succesvolle krachttraining te kunnen doen. Ik laat je met mijn 12 video's krachttraining zien hoe je je spieren kunt uitdagen. Elke... | | oefening, workout, trainingsschema, hometrainer, kniebrace | 0 |
| fysischegeneeskunde.be | Bij dokterspraktijk Geukens-Busschots kan u terecht voor fysische geneeskunde in Tongeren, Bilzen en Genk. Maak online een afspraak bij Dr. Geukens of Dr. Busschots. | | fysisch, geneeskunde, dokterspraktijk, geukens, genk | 0 |
| kinef-active.be | …van de zintuigen, het zenuwstelsel of van het houdings- en bewegingsapparaat. Een tekort aan motorische ervaring kan aan de basis liggen van het probleem. Soms is er geen aanwijsbare reden. In de therapie wordt de achterstand van deze kinderen bijgewerkt. Door gericht en spelend te bewegen tijdens… | buikspieren rugspieren, rugspieren bilspieren | kinesitherapie, psychomotoriek, relax, manueel, osteopathie | 0 |
| kine-osteo-fascia-ukkel.be | Kinesitherapie, Osteopathie en Fasciatherapie in Ukkel – Praktijk Deleener Daniels Kine GCV | | kinesitherapie, ukkel, fasciatherapie, kine, daniels | 0 |
| hellvoc.vc | Hellvoc Brieft: “Fenomenaal” Fenomenaal, dat is het correcte woord voor afgelopen weekend. Dames A en Heren B verzekerden zichzelf voor de finale van de Vlaamse Beker. Dames A | aandacht rugspieren, rugspieren bewustwording, rugspieren stabilisatieoefeningen | cel, positie, variatie, spelvorm, aanval | 0 |
| care-full-massages.be | Kamp je met verkrampte nek- en schouderspieren door een verkeerde houding, stress of overbelasting? Ik kan je daarmee helpen! Na het eerste kennismakingsgesprek maak ik voor jou een doeltreffende behandeling op maat. Door mijn kennis van ergotherapie, ergonomie en massages te combineren, zorg ik… | | pijn, houding, chronisch, doeltreffend, overbelasting | 0 |
| irest.be | Positieve effecten van een elektrische massagestoel: Positieve effecten van een elektrische massagestoel: Ontspant spieren Vermindert stress Activeert stofwisseling Positief effect op … Lees verder overEffecten massagestoel | | massagestoel, stoel, massagestoelen, irest, onzin | 0 |
| kinevanheule.be | U vindt op deze website meer informatie over de praktijk, de specifieke werkwijze en wat uitleg over de verschillende specialisaties. Mede dankzij een persoonlijke aanpak, aandacht voor permanente vorming en een professionele samenwerking met de voorschrijvende artsen, heeft deze praktijk de… | buikspieren rugspieren, rugspieren bilspieren | kinesitherapie, heule, manueel, valerie, kine | 0 |
| pilatesbodycenter.be | Pilates Body Center in Limburg geeft workshops voor een betere conditie, specifieke workouts als preventie tegen blessures, specifieke training om rugklachten, nekklachten etc te voorkomen. | buikspieren rugspieren, rugspieren goed | pilates, body, rugklachten, nekklachten, workout | 0 |
| bracewijzer.be | Via Bracewijzer krijg je direct advies welke brace het beste past bij jouw klacht. Op deze website kun je lezen hoe een brace werkt en voor welke klachten een brace wordt ingezet. Zo kan een brace je helpen bij het herstellen van een klacht, jouw pijn bij bewegen verminderen of een blessure… | brace rugspieren | brace, pijn, enkelbrace, blessure, rugpijn | 0 |
| bracewijzer.nl | Via Bracewijzer krijg je direct advies welke brace het beste past bij jouw klacht. Op deze website kun je lezen hoe een brace werkt en voor welke klachten een brace wordt ingezet. Zo kan een brace je helpen bij het herstellen van een klacht, jouw pijn bij bewegen verminderen of een blessure… | brace rugspieren | brace, pijn, enkelbrace, blessure, rugpijn | 0 |
| praktijkzevenbronnen.be | Gezien de slechte cijfers die nog steeds aanhouden blijven wij in Praktijk Zevenbronnen uiterst waakzaam. U vindt meer info in onze FAQ | diep rugspieren, rugspieren balans | kinesitherapie, myriam, osteopathie, taping, mindfulness | 0 |
| dezachtekracht.be | Verras ... met een origenele cadeaubon voor een behandeling bij De Zachte Kracht. Er zijn cadeaubonnen beschikbaar voor massage, scrubs & pakkingen, voetreflexoligie, stoelmagages, ... | ontlasten rugspieren | relaxatie, gezondheidscentrum, scrub, pakking, spanning | 0 |
| pilateswaregem.be | Interesse in een volgende cursus? Laat hier je naam achter en we contacteren je wanneer de inschrijving start | | pilates, waregem, beginnerscursus, oefening, jeugdcentrum | 0 |
| gezondefitness.nl | Fitness en bodybuilding is het proces van het ontwikkelen van spiervezels door de combinatie van krachttraining, voldoende calorie-inname, en rust. De wetenschap achter Bodybuilding en fitness is erg belangrijk. | | fitness, bodybuilding, krachttraining, gewicht, oefening | 0 |