| vilvoordskickerverbond.be | Een belangrijke tip op b sport is om te variëren in je workouts om alle spiergroepen effectief te trainen. Door afwisseling aan te brengen in je oefeningen en focus te leggen op verschillende spiergroepen, zorg je ervoor dat je lichaam optimaal wordt uitgedaagd en sterker wordt. Of je nu kiest… | workouts spiergroep, spiergroep effectief, verschillend spiergroep, spiergroep ervoor | sportevenement, wedstrijd, decathlon, voetbal, sportliefhebber | 4 |
| diefit.be | Bij Diefit hebben we ons gespecialiseerd in electro fitness en E-move met de EMS technologie . De training duurt slechts 20 minuten en werkt via Electro Musculaire Stimulatie, kortweg EMS. Je draagt een aangepaste outfit met elektroden op de armen, de benen waardoor de spiergroepen doorheen het… | pak spiergroep, spiergroep werkwijze, waardoor spiergroep, spiergroep doorheen, verschillend spiergroep | fitness, electro, diepenbeek, ems, mum | 3 |
| efitstudio.be | Deze EMS-behandeling verstevigt je zwakkere spiergroepen. Het helpt bij chronische spier- en gewrichtspijnen (rugklachten, artrose, migraine, …) | verschillend spiergroep, spiergroep tegelijkertijd, minuut spiergroep, spiergroep éénzelfde, zwakkere spiergroep | e-fit, succesverhaal, fitter, gespierder, slanker | 3 |
| efitstudio2hc.be | deze EMS behandelingen verstevigen jouw zwakkere spiergroepen zonder pijn. Helpt bewezen bij chronische spier- en gewrichtsproblemen (rugklachten, artrose, reuma, fybromyalgie, migraine,…) | zwakkere spiergroep, spiergroep pijn, ieder spiergroep, spiergroep apart | e-fit, ems, ervaar, sessie, fitter | 3 |
| ama-ti.be | Belangrijk: bij deze soort massage ligt de nadruk op een intensieve behandeling van bepaalde spiergroepen. | één spiergroep, spiergroep zone, pijn spiergroep, spiergroep zwaar | voetreflexologie, olie, geest, etherisch, wervik | 3 |
| isabelletraint.be | Op een uur train je zowel je conditie als verschillende spiergroepen. Grote fan van deze functional traininglessen at home! Intens, maar goed opgebouwd, met de juiste uitleg, en het perfecte voorbeeld. Ik geef zonder twijfel 5 sterren! | verschillend spiergroep, spiergroep bod, spiergroep groot | trainer, oefening, conditie, isa, workout | 2 |
| fit-go.be | Met de innovatieve eGym Cirkel in Menen wordt op een efficiënte en effectieve manier gekeken naar vetverbranding en spieropbouw. Doormiddel van 14 volautomatische toestellen die elk voor een andere spiergroep dienen, kan er optimaal getraind worden. | toestel spiergroep, spiergroep optimaal, egym spiergroep, spiergroep half | egym, fitness, diëtist, menen, fitnesscentrum | 2 |
| roeitrainermerken.be | …apparaat om de conditie van het lichaam op een snellen en verantwoorde manier op te bouwen. Deze roeitrainer heeft opties op vrijwel elke spiergroep aan te spreken door middel van trainingen op kracht, intensiteit, uithoudingsvermogen, flexibiliteit, balans en stabiliteit. Om de balans tussen | vrijwel spiergroep, spiergroep middel, balans spiergroep, spiergroep tegengewichtarm | roeitrainer, waterrower, incl, tablet, arm | 2 |
| efit.be | Tijdens een doelgerichte full body workout van slechts 20 minuten gebruik je, dankzij de E-Fit EMS technologie, 10 spiergroepen op éénzelfde moment. Zo behaal je een optimaal resultaat op korte tijd! | zwakkere spiergroep, spiergroep extra, technologie spiergroep, spiergroep éénzelfde | e-fit, vinden, workout, ems, slank | 2 |
| titanodrol.be | In de sportschool werk je aan verschillende spiergroepen, omdat een alomvattende aanpak het beste werkt. | verschillend spiergroep, spiergroep alomvattend | spiermassa, ingrediënt, supplementen, verpakking, spier | 2 |
| movehigher.be | Aansterken van de spieren : Tijdens het springen spreek je zonder dat je het goed in wel beseft quasi alle belangrijke spiergroepen in je lichaam aan. De constante afwisseling van opspannen en ontspannen van de spier zorgt voor versteviging en kracht. | waarbij spiergroep, spiergroep bod, belangrijk spiergroep, spiergroep lichaam | balans, spier, londerzeel, uurrooster, reservatie | 2 |
| equery.be | Het apparaat bestaat uit een speciaal pak uitgerust met 6 elektrodeparen die de elektrische stimulatie voorzien op 6 spiergroepen. Het comfortabele pak is gemaakt van duurzaam en geschikt materiaal die de elektroden perfect op de juiste spiergroep houden. Deze worden aangestuurd door de Equery… | stimulatie spiergroep, spiergroep comfortabel, juist spiergroep, spiergroep equery | paard, spieropbouw, spier, trainer, revalidatie | 2 |
| eqilano.be | Een correct gebruik van spiergroepen zorgt voor balans in het lichaam, combineer dit met bewegen zonder belemmeringen krijg je harmonie. | gebruik spiergroep, spiergroep balans | sportmassage, paard, balans, harmonie, atleet | 2 |
| fitnessinformatie.be | Een van de grootste voordelen van de full body workout is de efficiëntie. Met slechts één sessie per training train je alle belangrijke spiergroepen in je lichaam. Dit betekent minder tijd in de sportschool en meer resultaat in minder tijd! | belangrijk spiergroep, spiergroep lichaam, verschillend spiergroep, spiergroep tegelijk | fitness, workout, sportschool, verstandig, alweer | 2 |
| bloomandbalance.be | Een stevige massage van de Psoas, een spiergroep van 3 flinke spieren die verscholen zit in het bekken. De Psoas zit vast aan de ruggenwervels en loopt achter de organen in de buik, via de lies zo naar de binnenkant van de onderbenen. | psoas spiergroep, spiergroep flink, massage spiergroep, spiergroep emotie | olie, detox, lesley, spier, geur | 2 |
| adb-equiservices.be | De verschillende spiergroepen spelen steeds op elkaar in. Wanneer de ene spier ontspant, wordt een andere spier opgespannen & vica versa. Door enkele simpele oefenen kunnen we dit steeds meer activeren. Zo krijgen we en beter bewegend paard & wordt de kans op klachten weer een beetje kleiner. | verschillend spiergroep, spiergroep elkaar | paard, sportmassage, startpagina, spieropbouw, spier | 2 |
| lroc.be | …(door middel van een pull up bar) nog steeds één van de meest effectieve manieren van trainen is. In dit artikel zal ik je dan ook de meest populaire en effectieve oefeningen met een pull up bar laten zien en toon ik hierbij aan welke spiergroep je traint en waar dit nu precies goed voor is. | focus spiergroep, spiergroep hierdoor, hierbij spiergroep, spiergroep goed | zonnepanelen, vastgoedbeheer, onmisbaar, oefening, makelaar | 2 |
| fitenfood.be | We hebben hiervoor verschillende behandelmethodes en trainingen. Door de EMS-technologie kan je verschillende spiergroepen tegelijkertijd trainen. Of je nu graag je buik-, arm-, beenspieren of je billen wilt verstevigen, EMS maakt het allemaal mogelijk. | verschillend spiergroep, spiergroep tegelijkertijd, minuut spiergroep, spiergroep éénzelfde | proefsessie, ems, oostkamp, fitter, gespierder | 2 |
| fitnesstweedehands.be | …te zitten of als u in een rolstoel zit. De handvatten draaien zowel rond hun as als in een cirkel, dit maakt het mogelijk om verschillende spiergroepen te trainen als je van positie veranderd. Het Unity console zorgt voor gepersonaliseerde en uiteenlopende entertainment, nieuwe uitdagingsvolle… | verschillend spiergroep, spiergroep positie | technogym, fitness, optioneel, apparaat, zilver | 2 |
| sportmassage-ekeren.be | De behandeling van 1 spiergroep (bijvoorbeeld rug of benen), duurt ongeveer 30 minuten. Wil je meerdere spiergroepen laten masseren (sterk aanbevolen), of een volledige lichaamsmassage, zijn wij al snel 60 à 90 minuten bezig. Hou hier dus zeker rekening mee bij het plannen van een bezoek aan onze… | behandeling spiergroep, spiergroep rug, meerdere spiergroep, spiergroep sterk | sportmassage, sporter, prestatie, ekeren, spier | 2 |
| infinityfitness.be | Wil je een volledige training van alle spiergroepen, maar heb je geen tijd om uren in de fitness te spenderen? Dan is de efficiënte circuit training van e-Gym DE oplossing voor u. | training spiergroep, spiergroep tijd | fitness, egym, proefsessie, proefles, krachttraining | 2 |
| turtlewings.be | Dumbells, of dumbells, zijn als trainingsmaterialen niet te missen in een trainingsruimte van een sportschool, maar ze zijn ook zeker geschikt voor thuisgebruik. Met deze fitness gewichten is het mogelijk om veel verschillende soorten oefeningen uit te voeren, specifieke spiergroepen te trainen en… | specifiek spiergroep, spiergroep gemak | aanrijding, letsel, badmode, inbraakbeveiliging, inbraak | 1 |
| kinecoppe.be | Redcord is een suspensie-trainingsmethode waarbij met behulp van instabiele koorden en het eigen lichaamsgewicht oefeningen kunnen uitgevoerd worden, al dan niet onder begeleiding van een therapeut. Doel van deze methode is om de 2 soorten spiergroepen, de stabilisatoren en de bewegingsspieren… | soort spiergroep, spiergroep stabilisator | coppé, redcord, adegem, revalidatie, ugent | 1 |
| spierenopbouwen.be | Wil je meer spiermassa? Specifieke spiergroepen ontwikkelen? Dan is beastmode waar we de ultimate results boeken om jouw lichaam te transformeren. Dit is waar de focus ligt op spiergroei & sterker worden. | specifiek spiergroep, spiergroep beastmode | vetverlies, opbouwen, fitter, spier, gids | 1 |
| 3f.be | Ontspannen voorwaarts huppen, losmaken van spiergroepen door schuddingen uit te voeren met de verschillende ledematen (benen en armen). | losmaken spiergroep, spiergroep schuddingen | bal, speler, oefening, hoed, kegel | 1 |
| encorecoaching.be | Niet enkel het aantal herhalingen per set is belangrijk, maar ook het totaal aantal herhalingen per spiergroep of trainingssessie speelt een rol. ⠀ | per spiergroep, spiergroep trainingssessie | lokeren, mrt, herhaling, marathon, trainer | 1 |
| kinegroep.be | Klachtgericht, mobiliserend, verstevigend of stabiliserend trainen met als doel bepaalde spiergroepen activeren, pijn dempen, gewrichten mobiliseren of blessures voorkomen. De core(stability) is het korset waarrond heel ons lichaam draait, met gerichte oefeningen proberen we zowel de rugspieren… | doel spiergroep, spiergroep pijn | oud-turnhout, retie, oosthoven, revalidatie, kinesitherapie | 1 |
| ourwell.be | Bewegen aan een lichte tot matige intensiteit met gebruik van verscheidene grote spiergroepen gedurende de hele les. | groot spiergroep, spiergroep les | kinesitherapie, sessie, pilate, yoga, meerhout | 1 |
| bodymix.be | “ Elke les is een gevarieerde aaneenschakeling van oefeningen om alle spiergroepen aan te pakken. Doordat elke les altijd anders is blijf ik ook gemotiveerd. Alle oefeningen worden ondersteund door dansmuziek waar je gegarandeerd blij van wordt. Lukt er een oefening minder dan biedt Fatima ook een… | oefening spiergroep, spiergroep doordat | oefening, eenmalig, getuigenissen, galerij, levenstijl | 1 |
| toeteloet.be | Wil je specifieke spiergroepen trainen? Onze fitnessprogramma’s zijn ontworpen om aan jouw individuele behoeften te voldoen. | specifiek spiergroep, spiergroep fitnessprogramma | fitness, trainer, loopband, shakes, lidmaatschap | 1 |
| skinica.be | EMS, oftewel Elektro Musculair Stimulation, is een geavanceerde fitnessmethode die elektrische impulsen gebruikt om diepliggende spiergroepen te activeren. De impulsen bootsen de natuurlijke samentrekking van je spieren na, maar dan met een extra intensiteit. In slechts 20-30 minuten per sessie… | impuls spiergroep, spiergroep impuls | antiaging, spieropbouw, ems, spier, hifu | 1 |
| equitron-belgium.be | …functionele oefeningen. De patiënt draagt een functioneel vest met elektroden. Door deze elektroden stromen bio-elektrische impulsen, die alle spiergroepen in het lichaam tegelijkertijd activeren en uitdagen. Met EMS-trainingstherapie worden alle spiergroepen synchroon getraind… | impuls spiergroep, spiergroep lichaam, ems-trainingstherapie spiergroep, spiergroep synchroon | paard, dierenarts, gebruiken, gebruiker, wetenschappelijk | 1 |
| soraya-buikdans.be | Een buikdanseres heeft haar bewustzijn van de verschillende spiergroepen en lichaamsdelen verruimd waardoor ze deze los van mekaar kan bewegen en isoleren. | verschillend spiergroep, spiergroep lichaamsdelen | soraya, buikdans, optreden, beweging, soepel | 1 |
| cattery-alturas.be | Een biefstuk is gewoon mager vlees, meestal in plakjes gesneden over de spiergroepen, mogelijk ook met enkele botten. Hoewel het ook kan worden gebakken, wordt het meestal gegrild. Het wordt meestal gegrild in een poging om de kenmerkende smaak van gegrilde biefstuk te dupliceren, gekookt op de… | plak spiergroep, spiergroep bot | makelaar, foodtruck, huid, afval, droog | 1 |
| anodyne.be | …kinesiotape - een behandelingsmethode die vaak door fysiotherapeuten en chiropractors wordt gebruikt om pijn en spanning in de nek, schouders en rug te behandelen. Kinesiotaping wordt ook vaak gebruikt door professionele sporters om specifieke spiergroepen te stimuleren en de houding te verbeteren. | specifiek spiergroep, spiergroep houding | houding, kleding, bestseller, rugpijn, nek | 1 |
| division92.be | Muay Thai is echt een full body work-out. Je verbrandt heel wat calorieën en traint verschillende spiergroepen. Kom een van de groepslessen uittesten in Division 92. | verschillend spiergroep, spiergroep groepsles | dendermonde, crossfit, zwembad, podoloog, voedingsadvies | 1 |
| kinepromoveo.be | Sommige lichaamsregio’s worden hierdoor overbelast en andere raken verzwakt. Dit leidt tot een verstoord evenwicht tussen spiergroepen en gewrichtsfuncties. | evenwicht spiergroep, spiergroep gewrichtsfunctie | turnhout, kinesitherapie, denise, kinesitherapeut, jorg | 1 |
| kinenoyez.be | Postnataal gaan we verzwakte spiergroepen terug verstevigen waardoor het lichaam terug in goede conditie zal verkeren. Perinatale kinesitherapie omvat dus het volledige pakket en wordt steeds individueel gegeven. | postnataal spiergroep, spiergroep terug | kinesitherapie, revalidatie, noyez, kine, sint-jan | 1 |
| sportverzorger-massagepraktijk-jeroen.be | Ook als sporter kan u bij mij terecht. Begeleiding en uitwerking van oefenschema's, spieren losmaken of opwarmen voor of na een intensieve inspanning of oefeningen om specifieke spiergroepen te versterken. We bekijken elke vraag en stemmen de behandelingen af op uw noden en wensen. | specifiek spiergroep, spiergroep vraag | jeroen, sportverzorger, massagepraktijk, sportverzorging, massagetherapeut | 1 |
| kruisbandherstel.be | Er zijn twee spiergroepen die ervoor zorgen dat het kniegewricht kan bewegen: de quadriceps en de hamstrings. De quadriceps liggen op de voorkant van het dijbeen en worden gebruikt om het been te strekken. De hamstrings liggen op de achterkant van het dijbeen en dienen om de knie te plooien. Het… | twee spiergroep, spiergroep ervoor | kruisband, voorste, knie, scheur, herstel | 1 |
| comfort-for-life.be | Stretching, ook rekken of strekken genoemd, is het op een voorzichtige manier rekken van een spiergroep om de lenigheid van die spiergroep te verbeteren. | manier spiergroep, spiergroep lenigheid | conditie, milon, revolutionair, getuigenissen, cirkel | 1 |
| fit20gent.be | Het principe is eenvoudig: je traint op zes verschillende apparaten jouw belangrijkste spiergroepen: borst, rug, armen, benen, buik, en heupen. Op elk van de toestellen ga je door tot er spierfalen optreedt; dit houdt in dat je het gewicht niet meer kunt houden of tillen. Het gevolg hiervan is dat… | belangrijk spiergroep, spiergroep borst | trainer, amper, succesverhaal, trainingsmethode, wereldwijd | 1 |
| paardenservices.be | Longeren is essentieel bij de training van een paard. Het zorgt ervoor dat de spiergroepen van het paard op de | ervoor spiergroep, spiergroep paard | paard, paardenstal, paardenbox, omheining, paddock | 1 |
| wsvdekadees.be | …is. Juist daarom lopen er experts rond die jou kunnen uitleggen hoe je een oefening moet uitvoeren. Daarnaast laten ze je ook weten welke spiergroep je traint met het apparaat. Niet iedereen die in de sportschool werkt, weet even veel over de apparaten. Dat is niet erg, want de kans is groot… | daarnaast spiergroep, spiergroep apparaat | privédetective, apparaat, warmtepomp, wsv, ambacht | 1 |
| doaze.be | E-Fit maakt gebruik van de EMS techniek. De elektro musculaire stimulatie bewerkt in elke sessie van 20 minuten de 10 grote spiergroepen en voorkomt blessures en overbelasting. | groot spiergroep, spiergroep blessure | e-fit, voedingsadvies, meise, beweging, evenwicht | 1 |
| gonosen.be | body workout is. Door de combinatie van stoten, trappen en bewegingen moeten verschillende spiergroepen samenwerken, waardoor je algehele lichaamsvorm wordt verbeterd. Bovendien draagt regelmatige karatetraining bij aan gewichtsverlies en verhoogt het je metabolisme. | verschillend spiergroep, spiergroep waardoor | karate, academie, beperking, mentaal, gemeenschap | 1 |
| kineverduyn.be | Hieronder verstaan we de kinesitherapeutische technieken die we gebruiken bij de revalidatie van de bekkenbodemspieren. Deze spiergroep sluit de onderkant van het bekken af en heeft bij de vrouw 3 openingen: plasbuis, vagina en aars. Ze heeft 3 belangrijke... Meer info | bekkenbodemspieren spiergroep, spiergroep onderkant | verduyn, kinesitherapie, kontich, kine, karlien | 1 |
| twaalfstappen.be | Spierpijn is een veel voorkomend probleem dat velen van ons van tijd tot tijd ervaren. Het treedt meestal op na lichamelijke activiteit of intensieve training, en kan bijzonder pijnlijk zijn als het herhaaldelijk of met een verhoogde frequentie voorkomt in dezelfde spiergroep. Gelukkig zijn er… | frequentie spiergroep, spiergroep gelukkig | rotterdam, kraamzorg, effectief, zuid, ontspanning | 1 |
| kinefitnessrogge.be | Naast de klassieke toestellen beschikken we over Redcord © . Redcord is een vorm van suspensie training waarbij gebruik wordt gemaakt van instabiele koorden en het eigen lichaamsgewicht. Deze therapie biedt oplossing voor inadequate coördinatie tussen spiergroepen, zwakke schakels in een… | coördinatie spiergroep, spiergroep zwak | kine, rogge, reva, fitness, letsel | 1 |
| logopediepraktijk-sterk.be | …van spraakklankstoornissen in holistisch kader voor communicatie. Met de PROMPT-techniek helpt de logopedist het kind met het vormen van de bewegingspatronen voor spraak, door het manipuleren van de gewenste spiergroepen. Zo kan een correct motorplan voor spraakbewegingen opgebouwd worden. | spraak spiergroep, spiergroep correct | logopediepraktijk, spraak, articulatieproblemen, enkelvoudig, fonologisch | 1 |
| toneitup.be | Sporten bij Tone it up = bewegen en plezier! We beginnen met een stevige opwarming op goeie beats. Daarna zeer gevarieerde oefeningen voor alle spiergroepen, uitdagende challenges en daarnaast leuke weetjes en tips. Elke les ziet er anders uit, waardoor je steeds uitkijkt naar dat uurtje op… | oefening spiergroep, spiergroep challenge | versie, groepsles, gebruiksvoorwaarden, fitt, workouts | 1 |
| proctos.be | De bekkenbodem is een spiergroep bestaande uit drie spierlagen met verschillende peesbladen die de onderzijde van de buikholte afsluit tussen het staartbeen en het schaambeen. U kunt bij ons terecht voor obstructieve defecatie of obstipatie door prolaps, rectocoele, invaginatie, incontinentie… | bekkenbodem spiergroep, spiergroep drie | proctologie, bekkenbodem, obstipatie, incontinentie, pijn | 1 |
| sportkinetics.be | Een duurzaam herstel bekomt u door uw lichaam op de juiste plaatsen te versterken en door correct te bewegen. Uw kinesitherapeut geeft u telkens een selectie van oefeningen waarbij de juiste spiergroepen geactiveerd worden en u weer pijnloos kan bewegen. | juist spiergroep, spiergroep pijnloos | aalst, blessure, kinesitherapeut, screening, kleinkind | 1 |
| fitnessapparatuurvoorthuis.be | Het compacte Life Fitness krachtstation multigym G2 biedt de mogelijkheid om alle belangrijke spiergroepen te kunnen trainen zonder dat u daarvoor toestel nodig hebt dat veel ruimte in beslag neemt. Met het Variable Arc Pusher kunt u wisselen tussen een vaste en geconvergeerde bewegingsboog en zo… | belangrijk spiergroep, spiergroep daarvoor | tunturi, fitness, kg., fitnessapparatuur, oefening | 1 |
| taniawells.be | Personen die een specifieke sporttak (vb. tennis, golf enz.) beoefenen waarbij bepaalde spiergroepen niet aan bod komen. Voor deze groep worden sportspecifieke programma’s uitgewerkt. | waarbij spiergroep, spiergroep bod | tania, trainer, omwille, gespierder, hallo | 1 |
| bodytransforming.be | Met de E-Kracht werken we met een dubbel effect, enerzijds de electroden, anderzijds worden de spiergroepen van het bovenlichaam, (schouders, rug, armen, borst, buik) nog eens extra gestimuleerd door de extra belasting van oefeningen met onze power tower en gewichten. | electroden spiergroep, spiergroep bovenlichaam | succesverhaal, proefsessie, uitgelicht, e-fit, strak | 1 |
| fysiotrack.be | Zo hebben onze groepslessen niet alleen een effect op bepaalde spiergroepen maar op jouw hele lichaam. | effect spiergroep, spiergroep lichaam | manuele, blessure, dendermonde, osteopathie, oefentherapie | 1 |
| bunkai.be | Onze Club traint op een verantwoorde wijze met een degelijke opwarming en stretching. Je gebruikt nagenoeg alle spiergroepen waardoor je coördinatie en conditie sterk zullen verbeteren. Openheid naar nieuwe leden, binnen een aangenaam clubkader in een sfeer van onderling respect, is het… | nagenoeg spiergroep, spiergroep waardoor | kyu, okinawa, streep, inschrijving, karate-do | 1 |
| studiovert.be | In slechts twee keer 20 minuten per week begeleid ik jou aan de hand van een persoonlijk trainingsplan in combinatie met de technologie van E-fit. Samen bereiken we doelgerichte resultaten met een minimale tijdsbesteding. Via elektromusculaire stimulatie worden specifieke spiergroepen intensiever… | specifiek spiergroep, spiergroep intensief | lactosevrij, glutenvrij, ontbijt, vegan, gezon | 1 |
| kinedejaeger.be | …van kinesitherapie zit hem in het vergroten van lichaamsbesef aan de hand van persoonlijke oefeningen op maat. Of het nu gaat om rugpijn, verzwakte spiergroepen of een revalidatie na operatie, met oefentherapie hebt u als patiënt zelf al de sleutel in handen tot het welslagen van uw revalidatie. | rugpijn spiergroep, spiergroep revalidatie | kine, deerlijk, manuele, sportrevalidatie, ruben | 1 |
| viresetmotum.be | Ik had vragen zoals: Waarom doe je deze oefening? Welke spiergroepen worden hierbij betrokken? ... In 2017 ben ik dan ook begonnen met een cursus voor Personal Trainer. | oefening spiergroep, spiergroep hierbij | plank, trainer, motivatie, oefening, winter | 1 |
| go4fitbree.be | Wil je fitter worden, kilo’s verliezen, sportprestaties verbeteren, spiergroepen versterken, er strakker uitzien, je lichaamshouding verbeteren of gewoon even wat tijd voor jezelf? Ben je zwanger of pas bevallen? Bij ons kan het allemaal! | sportprestatie spiergroep, spiergroep strak | rug, doorzettingsvermogen, duw, feit, ontzettend | 1 |
| 4ce-personaltraining.be | …van deze spieren gaat gepaard met houdingsscholing, pre- & postnatale oefeningen, hard kunnen lachen en het opspannen van onze urineblaas. Deze belangrijke, lager gelegen spiergroep heeft dus een niet te onderschatten functie bij onze dagelijkse activiteiten, alsook voor blessurepreventie. | laag spiergroep, spiergroep functie | uurrooster, conditie, trainer, bovenzijde, postnataal | 1 |
| mpakt.be | Slimmer en efficiënter trainen, betekent dat je je lichaam in zijn totaliteit oefent. Door niet enkel op specifieke spiergroepen te focussen, zal je een sterk, mobiel, explosief en pijnloos lichaam ontwikkelen. | specifiek spiergroep, spiergroep sterk | potentieel, sessie, beginner, sporter, spieropbouw | 1 |
| fitforlife-coaching.be | Total Body is een groepsles, ontwikkeld om de kracht en uithoudingsvermogen in de grote spiergroepen te verbeteren en daarbij zoveel mogelijk calorieën te verbranden. | groot spiergroep, spiergroep daarbij | spier, fitness, trainer, brasschaat, mentaal | 1 |
| kineplusnieuwenrode.be | In rugschool leer je het correct gebruiken van je rugspieren. Dit kan je helpen wanneer er rugklachten zijn maar ook preventief. Een bewuste manier van bewegen zorgt voor een mindere belasting van bepaalde spiergroepen. | | kineplus, nieuwenrode, manuele, revalidatie, kinesitherapie | 1 |
| lokeren-leeft.be | De rib eye, ook wel ribeye of biefstuk genoemd, is een biefstuk van hoge kwaliteit in de onderste helft van het karkas. Het bovenste gedeelte van de ribben loopt van ribben helemaal tot twaalf, inclusief het diafragma. Ribeye-steaks bestaan meestal niet alleen uit de spieren van de grote… | groot spiergroep, spiergroep triceps | julie, makelaar, hypotheekadviseur, container, lokeren | 1 |
| caralinda.be | Tijdens de oefening worden verschillende spiergroepen met een focus op bovenlichaam en kernspieren versterkt. | verschillend spiergroep, spiergroep focus | skincare, marktleider, flyer, fitness, absoluut | 1 |
| kcurantis.be | De Active Isolated Stretching (AIS) is een soort atletische strektechniek die zorgt voor een effectieve, dynamische, gefaciliteerde strekking van grote spiergroepen, maar wat nog belangrijker is, AIS biedt functioneel en fysiologisch herstel van oppervlakkige en diepe fasciale vlakken. | groot spiergroep, spiergroep belangrijk | sportmassage, kris, roeselare, sportverzorging, rumbeke | 1 |
| podologie-posturologie.be | De zwaartekracht bepaalt onze houding en om deze probleemloos in stand te houden, zijn er zes ketens van spiergroepen die moeten samenwerken. | | podologie, podoloog, steve, pedicure, spierkettingen | 1 |
| praktijkintegra.be | door de gunstige werking op de spiergroepen, bindweefsels en organen word je door lichaamswerk soepeler, sterker en vitaler en worden lichamelijke mogelijkheden aangesproken | werking spiergroep, spiergroep bindweefsel | beweging, stilstaan, integra, psychotherapie, katrijn | 1 |
| pilatesc.be | Bij ons herontdek je je lichaam en leer je het juist te gebruiken. Het correcte gebruik van de juiste spiergroepen versterkt in de eerste plaats je lichaamscentrum. Daarnaast krijg je een mooiere houding en je verbetert je coördinatie en lenigheid. | juist spiergroep, spiergroep plaats | pilate, mat, uurrooster, accomodatie, lesgever | 1 |
| fitology.be | Versterk al jouw zwakkere spiergroepen. Na een aantal sessies voel je al een merkbaar verschil! | zwakkere spiergroep, spiergroep aantal | proefsessie, e-fit, workouts, slanker, fitter | 1 |
| muskle.be | Je wordt alleen onoverwinnelijk als je lichaam en geest samen stimuleert. Hoe dat moet, dat weet alleen jij. Gelukkig helpen wij je om de juiste antwoorden te vinden. Door de juiste spiergroepen te trainen met de juiste begeleiding, bereik je resultaten waar je nooit van durfde dromen. Klaar voor… | juist spiergroep, spiergroep juist | begijnendijk, roosendaal, aalst, bonheiden, sportvoeding | 1 |
| sportmassages-prest.be | Vooral de juiste spiergroepen triggeren, is essentieel bij preventieve of repressieve spierpijnbehandelingen. Het gaat allemaal om het lokaliseren van de pijn, en die vervolgens rustig en zachtjes te verlichten of zelfs volledig te neutraliseren. | juist spiergroep, spiergroep essentieel | dp, sportmassage, balen, mol, therapeutisch | 1 |
| sport-coach.be | Er is veel mogelijk: van cardio- tot krachttraining, van lichaamshouding tot flexibiliteit en van stabiliteit tot coördinatie en meer. Alle spiergroepen komen aan bod. Als u van afwisseling houdt en niet snel verveeld wil raken dan is Small Group Training echt wat voor u. | coördinatie spiergroep, spiergroep bod | trainer, sportcoach, hersenen, bewegen, slimmer | 1 |
| kine-move.be | Verschillende spiergroepen van het lichaam worden uitgedaagd waardoor je ze efficiënter gaat gebruiken, een betere conditie krijgt en je een groot aantal calorieën zal verbranden. | verschillend spiergroep, spiergroep lichaam | kine, revalidatie, screening, conditie, mobiliteit | 1 |
| webflitsers.be | Een strakke kuitspier kan bijdragen aan hielspoor. Daarom zijn stretchoefeningen voor deze spiergroep cruciaal. Een eenvoudige manier om je kuit en Achillespees te stretchen is door een rechte been stretch tegen een muur. | stretchoefeningen spiergroep, spiergroep cruciaal | decoratie, makelaar, geschenk, versiering, afvalcontainer | 1 |
| e-commerce-software.be | bestaat bestaat gewoonlijk gewoonlijk uit uit twee twee fasen, fasen, zoals zoals een een intensieve intensieve fase, fase, waarin waarin je je spiergroepen spiergroepen kunnen kunnen groeien, groeien, om om je je vervolgens vervolgens voor voor te te bereiden bereiden op op een een fase fase die… | waarin spiergroep, spiergroep fase | schoonmaken, schoonmaker, schoonmaakbedrijf, huishoudelijk, schoonmaak | 1 |
| mmzen.be | De zittende stoelmassage vindt plaats terwijl de cliënt volledig gekleed is en zonder de behoefte aan oliën, lotions of zalven. De spiergroepen in het hoofd, nek, schouders, rug, armen en handen zullen worden aangevuld door een getrainde professional die deep tissue, chiatsu en andere… | lotion spiergroep, spiergroep hoofd | therapeutisch, hoofdpijn, lichaamsmassage, spier, angst | 1 |
| kineaccent.be | Via spiertesten gaan we na waar de blokkades in het lichaam zich bevinden. We gebruiken grote spiergroepen van de armen en de benen die we tegen weerstand van de therapeut laten werken. | groot spiergroep, spiergroep arm | kinesitherapie, manuele, oefening, lpg, spierkettingen | 1 |
| groepspraktijkpaternotte.be | Door deze manier van trainen wordt een veel exacter evenwicht gecreëerd tussen de verschillende spiergroepen die bij deze specifieke bewegingen worden getraind. In tegenstelling tot de klassieke analytische krachttrainingen zoals fitness, worden hier volledige spierkettingen getraind. Daarnaast is… | verschillend spiergroep, spiergroep specifiek | groepspraktijk, kinesitherapie, revalidatie, manuele, oefentherapie | 1 |
| inbalanstielt.be | Een zwangerschap is een unieke ervaring maar vergt veel van het lichaam. Een goede voorbereiding op de bevalling is belangrijk. Tijdens de prenatale sessies besteden we aandacht aan spieren en spiergroepen die het tijdens de zwangerschap extra zwaar te verduren hebben. Ook klachten zoals rugpijn… | spier spiergroep, spiergroep zwangerschap | kine, tielt, balans, osteo, kinesitherapie | 1 |
| spinfitdessel.be | Ook bij onderhoudsgym bij Annie Michielsen, wordt er geoefend om alle spiergroepen te versterken en de soepelheid van de gewrichten te onderhouden. Wel iets rustiger, maar daarom niet minder intensief. | michielsen spiergroep, spiergroep soepelheid | dessel, acro, conditietraining, trampoline, toestelturnen | 1 |
| bodyfitpilates-antwerpen.be | Tijdens een Pilates Mat-sessie gebruiken we zowel zwaartekracht als weerstand, waarbij we voornamelijk vertrouwen op je lichaamsgewicht om specifieke spieren of spiergroepen aan te pakken. We passen de focus aan op basis van de complexiteit van de bewegingspatronen en de veranderende posities… | spier spiergroep, spiergroep focus | pilate, spier, sessie, verbeter, oefening | 1 |
| be-pilates.be | Springtone is en blijft nog steeds Pilates, maar het is een andere manier van trainen. Trainen met weerstand. De veren zullen je uitdagen in allerlei vormen. Tijdens deze les werken we aan je gehele lichaam. We werken aan de grote spiergroepen, de stabiliteitspieren en uiteraard wordt je centrum… | groot spiergroep, spiergroep stabiliteitspieren | pilate, uurrooster, oefening, geest, blok | 1 |
| godai.be | Bewegingsklassen voor alle spiergroepen die mee bijdragen tot het verstevigen en stabiliseren van onze romp | | kinesitherapie, acupunctuur, yoga, manuele, therapeut | 1 |
| asemyou.be | In deze les gaan we de belangrijkste spiergroepen trainen en voornamelijk verstevigen op een veilige manier. De nadruk ligt echt op het correct uitvoeren van de verschillende oefeningen. Er worden verschillende levels aangereikt per oefening zodat iedereen op zijn eigen niveau mee kan sporten… | belangrijk spiergroep, spiergroep voornamelijk | groepsles, yoga, reservatie, lesgever, nekker | 1 |
| kinelavers.be | U vindt onze praktijk op de eerste verdieping van de Residentie Navis, gelegen aan het Kerkplein van Melle. De praktijk beschikt over twee discrete behandelkamers en een gemeenschappelijke oefenruimte. De praktijk beschikt naast de meest gebruikelijke (electro-) revalidatietoestellen voor het gros… | gros spiergroep, spiergroep specifiek | kine, bie, kinesist, carine, relaxatie | 1 |
| evidentesthetics.be | Botuline-toxine werkt als een spierontspanner. Het product wordt geïnjecteerd in specifieke spiergroepen zodat deze minder samentrekken. De bovenliggende huid gaat hierdoor ontspannen en rimpels vervagen. Het resultaat blijft afhankelijk van de behandelingszone tot 3 maanden aanwezig. | specifiek spiergroep, spiergroep zodat | esthetics, evident, filler, appeltans, botox | 1 |
| bootcamptraining.be | Is geschikt voor de geoefende sporter die graag dé uitdaging aangaat om zijn (basis)conditie en (spier)kracht te verbeteren. De focus ligt op functionele oefeningen waarbij je meerdere spiergroepen gebruikt, afgewisseld met sprint- en loopoefeningen. Of je nu individueel, per twee of met de hele… | meerdere spiergroep, spiergroep loopoefeningen | bootcamp, trainer, outdoor, oefening, doelstelling | 1 |
| vitaliteitpraktijk.be | Bij de Zen Shiatsu - Masunaga Sessie beoefenen we samen de reeks verkwikkende stretches onder mijn begeleiding. Deze stretches richten zich op specifieke spiergroepen en meridianen (energiebanen) in het lichaam. Geïnspireerd door de Masunaga-methode, bevorderen ze een vloeiende energiestroom. | specifiek spiergroep, spiergroep meridian | vitaliteit, voetreflexologie, sigrid, cupping, acupressuur | 1 |
| natuurlijkwelzijn.be | Neurologisch onderbouwde spiertesten (elk orgaan is verbonden met een bepaalde spier of spiergroep) helpen ons vast te stellen waar de problemen vandaan komen. | spier spiergroep, spiergroep vast | holistisch, energetisch, kundalini, lichaamswerk, emotioneel | 1 |
| mtab.be | kunt ze vinden op fitnessapparatuur . Een goede pull up bar moet een reeks handposities en grepen mogelijk maken, zodat u zich op verschillende spiergroepen kunt richten, en hij moet geschikt zijn voor pull-ups met brede en smalle greep, chin-ups en ook de gevreesde beenheffingen. Dit artikel gaat… | verschillend spiergroep, spiergroep geschikt | oefening, crosstrainer, zonnepanelen, potentieel, wonen | 1 |
| nuwonen.be | Een krachtstation biedt veel mogelijkheden voor een breed scala aan krachtoefeningen die verschillende spiergroepen... | | vloer, vurenhout, vloeren, inrichting, racefietsen | 1 |
| fitness24.be | …van meerdere grepen, zowel breed als smal inclusief een exclusieve klimwand greep. Werk aan sterke schouders, lats, traps en vele andere spiergroepen met de diverse pull-ups en chin up oefeningen waarbij je gebruik maakt van je eigen lichaamsgewicht. Natuurlijk is dit toestel ook uitermate… | veel spiergroep, spiergroep divers | fitness, crosstrainer, flow, hometrainer, technogym | 1 |
| isagenfit.be | Fit20 is een High Intensity Training (HIT). Je lichaam verbetert zich en je spieren worden sterker, dankzij de korte, maar krachtige inspanning. Dit gedurende 20 minuten. Zeven oefeningen waarbij je alle grote, belangrijke spiergroepen stimuleert. | | beringen, trainer, bodywrap, fitness, elixir | 1 |
| rehabplus.be | In 2008 studeerde ze af als master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie aan de universiteit Gent. Na haar studies combineerde ze het werk als kinesitherapeut in het UZ gent met assistentschap voor de vakgroep aan de Ugent. Tevens schreef ze een doctoraalscriptie over de werking van… | werking spiergroep, spiergroep laag | ellen, oefening, manuele, kinesitherapie, rug | 1 |
| dierenartspraktijktremelo.be | Dit wordt gebruikt bij spieratrofie, trainen van spiergroepen, na een operatie of na neurologische schade. | spieratrofie spiergroep, spiergroep operatie | hond, tremelo, kat, dierenarts, dierenartspraktijk | 1 |
| crcbikeposition.be | Na de aanschaf van het materiaal volgt de na-analyse. Hier is het uiteraard nodig fietskledij en -schoenen te dragen. Dan volgt een fietstest met lichte opwarming, waarbij het lichaam en de belangrijkste spiergroepen worden geanalyseerd. De fiets- en schoenpositie worden ingesteld volgens de… | belangrijk spiergroep, spiergroep schoenpositie | fietspositie, crc, blessure, afwijking, discipline | 1 |
| personaltrainingmol.be | …me te motiveren met gezelligheid en goede aansporing en feedback. Prettig is het afwisselende programma dat gericht is op verbetering van alle spiergroepen. Elke week schotelde Kristof mij een training voor met een grote diversiteit aan oefeningen, de balans tussen kracht en conditie was prima op… | verbetering spiergroep, spiergroep week | mol, kristof, conditie, fitter, beweging | 1 |
| properformance.be | Tijdens “Functional training” trainen we bewegingen, patronen en spiergroepen die we allen gebruiken tijdens onze dagdagelijkse activiteiten (rug, heffen en tillen,…) of die nodig zijn om een sportprestatie te leveren. Onze aanpak is steeds functioneel en gericht op de taak die van jou verwacht… | patroon spiergroep, spiergroep dagdagelijks | aalst, osteopathie, denderleeuw, kinesitherapie, erembodegem | 1 |
| efitmerelbeke.be | De intensiteit van de verschillende spiergroepen worden apart geregeld waardoor jouw probleemzones extra aangepakt kunnen worden. | verschillend spiergroep, spiergroep apart | merelbeke, spier, e-fit, fitness, proefsessie | 1 |
| flandrach.be | …leer je niet enkel gewoon wat pasjes; er wordt ook heel wat aandacht besteed aan de juiste techniek, balans en ritme. Het is sporten waarbij het niet puur om benenwerk draait; ook andere spiergroepen en je geheugen worden getraind. Kortom, je conditie heeft er baat bij en het is nog leuk ook. | benenwerk spiergroep, spiergroep geheugen | iers, archief, schots, dansschool, ritme | 1 |
| thai-massage-brugge.be | Indien je te kampen hebt met spierpijn of aanhoudende spanning, kan een Thaise massage een doeltreffende manier zijn om verlichting te vinden. De combinatie van drukpuntmassage en stretchoefeningen kan de spanning in specifieke spiergroepen verminderen en pijn verlichten. | specifiek spiergroep, spiergroep verminderen | thaise, ontspannend, pijn, ontspanning, spier | 1 |
| trampolinewinkels.be | De fitnesstrampoline is een nieuwe hype op het gebied van bewegen en fitness. Het springen en doen van oefeningen op een trampoline zorgt voor een hoge trainingsintensiteit zonder teveel belasting van spieren. Met het gebruik van een fitnesstrampoline tijdens jouw workout kun je verschillende… | verschillend spiergroep, spiergroep been | trampoline, rechthoekig, veiligheidsnet, poot, fitness | 1 |
| desporthoeve.be | ...bij zwemmen bijna alle spiergroepen gebruikt worden. Het is daarom een optimale aanvulling op de looptraining. | | intake, krachttraining, spier, screening, trainingsschema | 1 |
| tomvanrooy.be | …zou u in staat moeten zijn om twee sessies toe te voegen. In het begin kan het moeilijk zijn, omdat u waarschijnlijk zult voelen dat bepaalde spiergroepen tot grotere kracht worden gestimuleerd. Raadpleeg onze aanbevelingen over de juiste manier om plyometrie te ontwikkelen om meer te weten te… | waarschijnlijk spiergroep, spiergroep groot | tom, rooy, zwangerschapsmassage, terrasoverkapping, ontspannen | 1 |
| soulflower.be | Soft Vinyasa is een rustige vorm van yoga, toegankelijk voor zowel beginnende als ervaren yogi’s. Gedragen door je adem, vloei je in een milde flow van de ene naar de andere yogapose. Om heerlijk tot rust te komen ! De lessen zijn opgebouwd rond een bepaald thema, een specifieke spiergroep, een… | specifiek spiergroep, spiergroep lichaamszone | yoga, benadering, houding, balans, yin | 1 |
| betersport.be | Krachttraining hoeft niet altijd in de sportschool. Ook vanuit huis zijn er talloze mogelijkheden om aan krachttraining te doen. Om je een beetje op weg te helpen, hebben we in ons Betersport Magazine diverse blogartikelen met oefeningen voor krachttraining. Van een fullbody workout , tot… | één spiergroep, spiergroep biceps | crosstrainer, loopband, fitness, bokshandschoenen, kettler | 1 |
| handsatwork.be | Tijdens functionele training ga je bepaalde spiergroepen versterken zodat je een evenwicht creëert in je lichaam. Dit is zeer bevordelijk voor preventie van blessures, het verminderen van chronische klachten en acute revalidatie. In tegenstelling tot de klassieke fitness, trainen we de volledige… | training spiergroep, spiergroep zodat | manuele, bart, handrevalidatie, rugpijn, triggerpunt | 1 |
| fittogo.be | …doen of die zich voorbereiden op een marathon of triatlon kunnen ook bij ons terecht. Je kunt bijvoorbeeld lopen of fietsen, om zo toch de verschillende spiergroepen te trainen in onze fitness. Aalst biedt veel mogelijkheden om aan sport te doen, maar in Fit to go komen alle aspecten bijeen. | verschillend spiergroep, spiergroep fitness | fitness, sanas, aalst, groepsles, revalidatie | 1 |
| jorisdanau.be | (lichaam) worden getraind om de kans op een recidief letsel te verminderen of te voorkomen. Ook bij niet-sporters is het belangrijk om bepaalde spiergroepen die gebruikt worden door een slechte werkhouding, eenzijdige en eentonige bewegingen, of repetitieve bewegingen te trainen. Oefentherapie is… | belangrijk spiergroep, spiergroep slecht | joris, lembeek, kinesitherapeut, kinesitherapie, chronisch | 1 |
| kinesist-westmeerbeek.be | Core stability is simpelweg de stabiliteit van de romp. In de romp zitten vele kleine spieren en spiergroepen die er gezamenlijk voor zorgen dat het lichaam in staat is om in de omgeving waarin zij verkeert te functioneren. Het trainen van de core stability is niet alleen goed voor de stabilisatie… | spier spiergroep, spiergroep gezamenlijk | kurt, hannes, westmeerbeek, kinesist, operatie | 1 |
| bwgrflx.be | versterk je grote spiergroepen (in evenwicht) op krachttoestellen en je buik- en rugspieren op de matjes | groot spiergroep, spiergroep evenwicht | yoga, fitness, geest, evenwicht, ontspannen | 1 |
| chikara-trainingcenter.be | Als je op zoek bent naar een uitlaatklep en tegelijkertijd aan je lichaam wil werken, dan is deze pittige full body workout waarin alle spiergroepen aan bod komen zeker en vast iets voor jou. | waarin spiergroep, spiergroep bod | trainingcenter, kampioen, kids, gentlemen, recreatief | 1 |
| kineza.be | Deze relaxatie leert je om in een liggende houding één voor één spiergroepen aanspannen en vervolgens ontspannen. Het doel is om te leren waarnemen hoe spanning in die spieren aanvoelt en hoe de afwezigheid van spanning aanvoelt. | één spiergroep, spiergroep ontspannen | zaventem, andullatie, kinesitherapeut, manuele, oefening | 1 |
| cereon.be | Deze relaxatiemethode gaat ervan uit dat het progressief aanspannen en ontspannen van spiergroepen leidt tot lichamelijke en mentale ontspanning. | ontspannen spiergroep, spiergroep lichamelijk | burn-out, emotioneel, veerkracht, verandering, lichamelijk | 1 |
| zipilates.be | Is een multifunctionele pilatesmachine die kan worden aangepast om alle spiergroepen te trainen. | | pilate, cadillac, ladder, toestel, beukenhout | 1 |
| arogayoga.be | Dan kan yoga je helpen met het compenseren van een over-of onderontwikkeling van bepaalde spiergroepen, met het versoepelen van fascia en pezen en met het opbouwen en aanhouden van concentratie. | onderontwikkeling spiergroep, spiergroep versoepelen | yoga, yin, ashtanga, wommelgem, meditatief | 1 |
| thehealthworksclub.be | Sportmassage: iets steviger met als doel de spierspanningen en spierknopen los te maken (hier kan je ook zelf goed aangeven welke spiergroepen de meeste aandacht nodig hebben) | aangeven spiergroep, spiergroep veel | technogym, fitness, trainer, pittig, sensatie | 1 |
| auparleur.be | Nu wordt die schede door alcohol, een vloeistof opgelost. Alle zenuwbanen geraken in kortsluiting. De synapsen of bewakers van een druk informatiekruispunt kunnen elkaar geen signalen meer doorgeven. De hersenen verliezen het contact met de spiergroep. Het systeem crasht. Mensen verliezen controle… | contact spiergroep, spiergroep systeem | editie, alcohol, kater, normaal, brigitte | 1 |
| kine-michelinequintelier.be | Stretching is het op een voorzichtige manier rekken van een spiergroep. Dit ter bevordering van revalidatie en het voorkomen van blessures. | manier spiergroep, spiergroep bevordering | quintelier, micheline, kinesitherapeute, oefentherapie, hamme | 1 |
| massajivan.be | Na je workout is het wél tijd voor statische stretches, en dan met name natuurlijk de spiergroep die je getraind hebt. Opgewarmde spieren zijn soepeler dan koude, wat inhoudt dat je veel dieper kan stretchen, met minder kans op blessures. | natuurlijk spiergroep, spiergroep spier | sportmassage, spier, workout, blessure, ontspanningsmassage | 1 |
| activerehab.be | Functionele training is het uitvoeren van specifieke spierversterkende oefeningen die qua uitgangshouding en bewegingsverloop gelinkt worden aan bewegingen uit het dagelijkse leven of sportdiscipline. Door deze manier van trainen wordt een evenwicht gecreëerd tussen de verschillende spiergroepen… | verschillend spiergroep, spiergroep onderling | kinesitherapie, focussen, rugklachten, spier, manuele | 1 |
| ems-home.be | …het perfect onder je kledij aandoen). De intensiteit van de training bepaal je dan op het moment zelf en niet onbelangrijk, je kiest zelf welke spiergroep je wilt stimuleren. Wil ik echt gericht mijn oefeningen doen, dan bepaal ik zelf wanneer het mij het beste uitkomt. Nadien eindig ik vaak met… | onbelangrijk spiergroep, spiergroep echt | ems, pak, werkdag, oefening, hond | 1 |
| fitbox-brasschaat.be | Door onze trainingen zal je kracht en spiermassa toenemen. Er wordt tijdens de workouts geoefend met gewichten, rekkers, bokszakken en andere spieroefeningen. Alle spiergroepen worden getraind! | | vicky, conditie, brasschaat, heylen, workouts | 1 |
| mycoachstekene.be | Een groepsles waarin we met fitnessoefeningen (met halters) alle spiergroepen afzonderlijk aanpakken. Daardoor verstevig je niet alleen al je spieren, maar verhoog je ook jouw vetverbranding. | halter spiergroep, spiergroep afzonderlijk | stekene, kine, osteo, trainer, janssens | 1 |
| netwerkdepressievlaanderen.be | …aanwijzingen geven en je helpen om de juiste lichaamshouding en uitvoering te bereiken. Door je techniek te verbeteren, kun je de gewenste spiergroepen effectiever targeten en het risico op blessures verkleinen. Daarnaast zal een personal trainer je helpen om je prestaties te verbeteren door… | kunnen spiergroep, spiergroep effectiever | geest, ontspanning, effectief, zorgverlener, diep | 1 |
| de-studio.be | Pilates is een work-out zonder toestellen waarbij het ganse lichaam getraind wordt. De essentie ligt in de lichaamshouding en de bewuste spierbeheersing van verschillende spiergroepen met focus op de buikspieren,de bekkenbodemspier en de rugspieren. | verschillend spiergroep, spiergroep focus | yoga, pilate, bewustzijn, reeks, zoektocht | 1 |
| grenslandhallen.be | Maar in tegenstelling tot een hometrainer die vooral op de beenspieren werkt, zal dit toestel je helpen andere spiergroepen te versterken, zoals de armen, schouders, rug en benen, alsook de buikspieren. | toestel spiergroep, spiergroep arm | donald, gellak, aceton, trainingsbroek, nagel | 1 |
| muscle2muscle.be | Sportmassage in Breda speelt een cruciale rol bij het bevorderen van herstel en prestaties in uiteenlopende sportdisciplines. Door de focus op specifieke spiergroepen en technieken gericht op het verminderen… Continue reading Het belang van sportmassage in Breda | specifiek spiergroep, spiergroep techniek | trainer, fitness, methode, sportschool, workout | 1 |
| sportmedischcentrumzottegem.be | Bij een isokinetische krachttest kan je heel nauwkeurig de kracht van verschillende spiergroepen in kaart brengen. Het is moeilijk om verschillen in kracht kleiner dan 25% te voelen terwijl zo’n groot verschil enorm belangrijk kan zijn in het ontstaan of onderhouden van een blessure. Met de… | verschillend spiergroep, spiergroep kaart | zottegem, sportmedisch, inspanningstest, fysisch, intensief | 1 |
| fast-fit.be | Gratis 2 weken testen! EMS training en Personal Training in Mechelen! Onze 20-min workouts zijn efficiënt, tijdbesparend en perfect voor drukbezette mensen • FastFit | train spiergroep, spiergroep gelijktijdig | ems, fitness, sessie, effectief, spier | 0 |
| mbt-store.be | …Lopen zonder pijn biedt weer wandelmogelijkheden. Bij mijn aanschaf ben ik uitstekend geholpen en had alle tijd om te passen uit proberen en vergelijken, echt top. De service is ook uitstekend. Als ik volgend jaar nieuwe sandalen nodig heb weet ik dat ik in Den Haag terecht kan. Een aanrader!!!! | activering spiergroep | mbt, toevoegen, verlanglijst, schoen, heer | 0 |
| chiropractorglorieux.be | Gelieve, in geval u de afspraak niet kan nakomen, minstens 24 uur voor de afspraak te annuleren. Op die manier geeft u iemand anders te kans om de vrijgekomen afspraak in te vullen. | verkramping spiergroep, spiergroep verschillend | chiropractor, chiropraxie, oostende, glorieux, elisabethlaan | 0 |
| momentum-kine.be | Hier in deze dynamische praktijk beheersen we naast de algemene kinesitherapie ook specifiekere disciplines binnenin de revalidatie. Als grootste praktijk (oppervlak) van de westkust kunnen we onze troeven van een uitgebreid arsenaal aan oefenmateriaal en de vele variaties aan oefentherapie op… | klemtoon spiergroep, spiergroep plan | momentum, kine, westende, kaakgewricht, kinesitherapie | 0 |
| body-vibes.be | Zoals iedereen wel weet, speelt beweging een onmiskenbare rol bij het afslanken en verstevigen van het lichaam. Door het hectische leven ontbreekt het ons vaak aan tijd om naar de fitness te trekken en urenlang te gaan sporten. Daarom werken wij bij Bodyvibes met de POWERPLATE -trainingsmethodes… | | ems, voedingsadvies, toestel, ils, kilo | 0 |
| fitaanzee.be | E-Fit is een EMS work-out waarbij je in 20 minuten 18x efficiënter traint dan via een traditionele training van 90 minuten. We bereiken snel en duurzame resultaten bij de klant om zo een fit, strak en gespierd lichaam te bekomen. | spiergroep doelgericht | zee, fitness, electro, e-fit, afslank | 0 |
| bodyarchitect.be | Personal training in ontspannen sfeer in Luikstraat, Antwerpen door bodyarchitect Anja Deneyer | groep spiergroep, spiergroep mobiliteit | functioneel, krachttraining, anja, ontspannen, halen | 0 |
| sportoase.be | Een plek waar sport, ontspanning, vrije tijd en mensen samenkomen met een aanbod op maat van families, van groot en klein, waar de drempel laag ligt en waar het grote publiek thuiskomt. | | sportoase, aqua, archief, heist, zwembad | 0 |
| temps-de-relax.be | De Needling pen is nieuw en geavanceerd en heeft veel voordelen. Met de needling pen kunnen we tijdens 1 behandeling op verschillende dieptes in de huid werken. Hierdoor kan de behandeling door de huidtherapeute precies worden afgestemd op uw klacht(en). | | huid, reiniging, flits, vpl, huidverbetering | 0 |
| kine-curafit.be | Het is na de bevalling belangrijk om met postnatale kinesitherapie je lichaam opnieuw sterk te maken. Na de geboorte van jouw kleine wondertje heb je natuurlijk veel te verwerken en staan oefeningen niet bepaald op de eerste plaats in jouw planning, probeer toch tijd te maken voor jouw lichaam… | groot spiergroep, spiergroep been | beweging, pulle, zandhoven, oefentherapie, kinesitherapie | 0 |
| mijnelftal.be | Mijnelftal voetbaltraining en oefeningen, biedt oefenstof zodat de trainer constant met zijn ploeg progressie kan maken. De site behandelt alle aspecten van het voetbalgebeuren waarmee een trainer rekening moet houden. De speler evenals het volledige team moet technisch, tactisch en fysiek paraat… | | theorie, oefening, tactisch, formatie, snelheid | 0 |
| e-move-tongeren.be | Welkom bij E-Move Tongeren Heb ook jij een drukke agenda, een veeleisende job met lange werkdagen, stress, geen tijd of energie meer om te sporten? En toch… wil je zo graag van die rugpijn af geraken, je gezonder en fitter voelen of streef je naar een | spiergroep doelgericht | e-fit, tongeren, rugpijn, werkdag, veeleisend | 0 |
| fitforever7.be | Fitness en krachttraining kent een opmars en dit hebben wij ook gezien waardoor we onze online services kunnen aanbieden zodat iedereen kan geholpen worden die graag met hun lichaam bezig zijn. | functie spiergroep | krachttraining, fitness, opmars, gouden, trainingsschema | 0 |
| personaltrainingstudiogent.be | Personal Training Studio in Gent. Persoonlijke begeleiding op maat mét advies. Samen fit! Kom eens langs en ontdek ons aabod en mogelijkheden. | | mét, succesverhaal, conditie, houding, tom | 0 |
| ebody.be | Benieuwd naar de vele voordelen van E-Fit, electro fitness? Kom gerust langs bij E Body in Kuurne voor meer info. | groot spiergroep, spiergroep hetzelfde | fitness, electro, kuurne, e-fit, proefsessie | 0 |
| largofit.be | Fitnessmateriaal kopen? Bij Largo Fit vind je een ruim assortiment aan kracht- en cardio apparatuur. Bovendien geniet je steeds van gratis bezorging in België en Nederland! Wij helpen je graag verder, fitness is namelijk een passie die we graag met jou delen. | | fitness, crosstrainer, thuisgebruik, bezorging, hometrainer | 0 |
| healthylifestyle.be | Healthy Lifestyle “de fitness MET begeleiding”, is een kleine gezellige sportclub waar iedereen zich thuis voelt. | | fitness, student, geschenkbon, technogym, toestel | 0 |